V
主页
小韩老师解析反手拉球常见的身体动作问题,球友们值得学习,共同进步
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小韩老师分享两个摩擦的小技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你如何把奔球发得又快弧线又低,值得学习
小韩老师教你搓球的小绝招,值得球友们学习
小韩老师讲,在拉球时如何转手腕摩擦球,值得学习,共同进步
小韩老师讲,反手攻球的动作框架与拍面问题,值得球友们学习
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师讲,反手攻球时的动作要求是一不转腰,二不挺肚子,三要压重心
小韩老师讲解打半高球的步伐,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
小韩老师讲解正手拉球的动作要领,值得学习
小韩老师讲,勾手发球的摩擦细节,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,我们在引拍时常出现的错误动作,必须让球友们注意改正
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
小韩老师教你,如何发好勾手侧下旋,你也来学习吧
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
小韩老师讲,想要成为打球高手就必须学会这样搓球,不信你试试看!
小韩老师讲,在正反手攻球时一定要固定住肩肘腕,保持框架稳定,出球才有质量
看直播,小韩老师讲,只要你能摩擦到球的右侧面,你就成功了一半,球友们来学学吧
小韩老师分享勾手发球的四个练习阶段,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
正手攻球与正手拉球的身体转动区别
小韩老师讲勾手发球的身体动作与引拍,值得学习
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
小韩老师讲,长胶攻过来的球怎么接?球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲解正手拉球转胯的发力细节,值得球友们学习球
小韩老师教你怎样练发球的步伐衔接,球友们值得学习,共同进步
小韩老师建议,你想涨球,就先把发球和接发球整明白了
小韩老师讲解拉球的引拍动作,手腕、拍面、拍头是怎样的,球友们值得一看
小韩老师讲,侧上旋短球的发球技巧,球友们值得学习,共同进步
勾手发球发不拐的,小韩老师教你怎么练,球友们值得学习
看直播,小韩老师教你,反手位如何去找位,学会了一定有帮助你提高球技
小韩老师教你,如何正确处理对方发来的侧上或侧下旋球,方法实用好学,球友们都来看看吧
小韩老师讲怎样发好勾手上旋急长球,球友们值得学习
小韩老师讲,想要拉好弧圈球,你必须学会踩和压。就是要学会踩点和压重心
小韩老师分析大多业余球友不会手小臂的真正原因,大家都来看看吧
小韩老师讲,勾手发球怎样才能得分,球友们值得学习
小韩老师讲解反手攻球的正确步伐,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你怎么把球发短、发长、发转,值得学习
小韩老师手把手教学员如何接好对方发来的奔球,球友们值得学习,共同进步