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京东 11.11 红包
看直播,小韩老师教你,反手位如何去找位,学会了一定有帮助你提高球技
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反手位找位
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小韩老师教你台内反手挑球的技术要领<1>,学会了一定会涨球的,不信你试试吧
小韩老师讲反手摩擦练习自抛自打,球友们跟着学起来吧
看直播,小韩老师教你学习,反手攻球的小秘诀,值得球友们学习收藏
小韩老师教你,如何发好勾手侧下旋,你也来学习吧
小韩老师教你学绝招,比赛发球技战术反手短球加正手长。值得学习
小韩老师讲,化解旋转球的神技撇搓,值得球友们学习
小韩老师现场教绝招,让你学会如何接好侧上旋
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师讲,反手拉下旋球切记不要直腿,要把重心放下去。球友们试试看
小韩老师教绝招,如何防住对方的弧圈球和爆冲
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
小韩老师教你打比赛时好用的精点套路,球友们值得学习
小韩老师教你,在平时怎样练好拉下旋球,球友们值得学习,共同进步
看直播,小韩老师讲,反手攻球在出球时的错误动作,一种是完全向前推,一种是向右转直接抹和直接向前,这两种错误动作,球友们要注意纠正
小韩老师讲,勾手、逆旋转、反手发球必须选一种为主要发球
小韩老师教你怎样练发球的步伐衔接,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你,怎样才能练好打球的步法,打球要先动脚后动手
小韩老师教你发反手小三角的抢攻战术,球友们值得学习
小韩老师教你学在家里也可以练习的几个技术动作,都一起来练习吧
小韩老师讲,反手攻球不动手腕撕球是动手腕的,撕球是攻球的进阶技术
高级单反-5个黄金提示
小韩老师讲,想要把球发拐。就要学会横向摩擦,你记住了吗
小韩老师讲,发好勾手发球的三个落点,你一定要记住
小韩老师建议,你想涨球,就先把发球和接发球整明白了
小韩老师讲解正手拉球转胯的发力细节,值得球友们学习球
小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
小韩老师分析大多业余球友不会手小臂的真正原因,大家都来看看吧
小韩老师讲,打球时如何让身体转动的更协调,提高击球质量
小韩老师讲,打球时要含胸收肩压重心,你学会了吗?
小韩老师告诉你,什么人才适合打颗粒?看了我才明白
小韩老师教你如何防住对方的弧圈球和爆冲<3>
跟着小韩老师练徒手,正反手转换与衔接
小韩老师讲在对练中如何才能保持稳定,球友们值得学习
小韩老师教你,如何防住对方的弧圈球和爆冲<2>
小韩老师的技巧教学|两种不同的挑球手法
看直播,小韩老师讲,从引拍之后,要用腰的力量去击球,这样才能合上力,效果是最好的
小韩老师教你,发球的核心小妙招,值得球友们学习,共同进步