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为了不给自己留遗憾,那就好好干吧
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不听话可就要被好好教训一顿了
出一个库存,最近都没太多时间去更新视频😭
我背着你而去,又向着你而来。
为了自己以后的生活能过得好点,哪怕趁着年轻多吃点苦头也行。
加油!
拒绝摆烂,从我做起!
放假了也不要忘记锻炼
随便练练。
锻炼完之后最爽的事情莫过于在镜子面前秀肌肉
慢慢加油,我不要做细狗,要做猛男!
以后不管我去哪里,我都要带上你们
换个鞋,出去晒会儿太阳。
穿着新鞋去健身
冬至也不能忘了锻炼啊!
元宵节也不要忘记运动哦
加油!
既然你们之前看的还不过瘾的话,那我就再放一波狠的的大招
想要做个猛男就要让自己不断的变大
来吧,让我锻炼锻炼。
今天就水一波好了
这有可能是今年最后一练了
记录一下自己在健身房的日常。,再接再厉吧!
有点正常的解压感觉就行了,不要整那种不良的消息
大家觉得这两个动作做的怎么样?
我已经开始追我的铁路梦了,你们呢?
这个做俯卧撑和平板支撑的样子一定很帅吧?哈哈哈希望b站可以严惩这些网络喷子,不要让他们再伤害别人,谢谢!
跟着音乐节奏一起踩单车燃起脂肪来吧!
锻炼给人带来的感觉就是很爽
想要成功就得不断打磨自己的技术技能
还是希望那个爱健身的自己
不忘初心,继续前进,加油!Dare to beyond!
过年在家健身不带怕的
每日一练,摆烂再见
只想自己默默努力。
最近又变了许多。
当拳头握紧的时候,就是你该努力的时候
换一个做核心的动作
出来健个身,我要变强壮!
虽然每天做的运动大同小异,但还是一直得坚持。
过年也别忘记运动啊!虽然这个动作我不是特别标准哈哈