为了自己以后的生活能过得好点，哪怕趁着年轻多吃点苦头也行。
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想要成功就得不断打磨自己的技术技能
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加油，做一个猛男！
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烦恼的时候解下压，挺好的。
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天冷了，记得多穿点衣服。
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买早点
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冬至也不能忘了锻炼啊！
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锻炼给人带来的感觉就是很爽
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经过一段时间的锻炼后，看看身体的肌肉会有哪些变化。
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最近get到的一些新动作，大家可以评价一下我做的怎么样？
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快快变大
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换个鞋，出去晒个太阳，顺便吃个饭。
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慢慢的改变自己做视频的风格
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加油！
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我运动，我健康，我快乐！
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出来健个身，我要变强壮!
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这有可能是今年最后一练了
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一天两练
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新年第一练，热！辣！滚！烫！到时候我让大家拜年了，新年好！龙年大吉！
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想要被别人看得起，首先自己就得强大
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把肩膀搞大来，变得越来越有担当。
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现在练背越来越有感觉了，加油吧!
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出一个库存，最近都没太多时间去更新视频😭
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是时候该提高自己的免疫力了
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还是希望那个爱健身的自己
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这个做俯卧撑和平板支撑的样子一定很帅吧？哈哈哈希望b站可以严惩这些网络喷子，不要让他们再伤害别人，谢谢！
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记录一下自己在健身房的日常。，再接再厉吧!
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穿着新鞋去健身
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来吧，让我锻炼锻炼。
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白天的白石洲像家乡，夜晚像香港
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我已经开始追我的铁路梦了，你们呢？
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你说做啥不好？偏要做个爱健身的帅锅。
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最近又变了许多。
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欧文7:虽然我不能随便穿搭，但是能陪他一起去上班还是挺好的。
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想把腿部练得越来越有线条感，就必须拉！踢！蹲！踮！
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加油！
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努力健身就是为了成为你们想要的类型
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还是喜欢用自己的照片当壁纸。
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应粉丝要求，出一期居家隔离的健身视频好了，如果家里有健身器材的话，就拿健身器才去练吧。我这是没办法了。
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练哪里，哪里就会发热
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加油练！