攒拳怒目
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教你一套命根操，快来锻炼吧
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甩臂功
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回春蹲
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铁牛耕地
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凤凰回头
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胃胀气打嗝不停
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推天掌
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华佗五禽戏
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开心操
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易筋经
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抖阳功
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倪海厦：最佳同房时间！
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揉开以后才知道，自己可以这么轻
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（自用版）疼痛自救之八段锦+拍八虚+肩颈操，我的佛系养生日记
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小动作大作用
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穿掌画圆通周天
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易筋经
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嘿哈操
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金鸡点头
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抱圆转体
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猿猴探身
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小动作大作用
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嘿哈功
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少林秘法
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降低敏感，增大增粗，一举两得，洗髓功根部垂吊，筋长一寸，寿延十年，
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小动作大作用
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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阳气不足最怕做这个动作
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达摩传世易筋经完整版
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道门回春功，坚持锻炼
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背后七颠
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弹簧腿
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小动作大作用
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我想随时随地地占有ni
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八段锦镜像跟练视频（12分钟），包含语音+呼吸、细节图解+字幕
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踮脚抓握
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戒烟处方，三天必戒！没有戒不掉的烟
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养马岛半日游
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爱生闷气的姐妹快看过来
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朱雀三啄