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何谓主导?就是没有不行,必须得有
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清明放一天假,闲着无聊
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【干货】库里罚篮慢放及要点分析
库里教你如何正确发力
续接上个视频,附上前臂伸展时机针对训练。强烈建议初学者、小白先练明白这个。
个人觉得库里的投篮是最完美的
【篮球】如何感受腿部发力
【篮球技术】做好防守的关键
篮球视频
《何谓正确投篮发力》
练球本来就是不断加强基本功的过程,何谓基本功,以平衡连贯为基本要求的训练。搞笑的是练了两年才知道。
投篮发力 大家看看有可以改进的地方吗
今天就搞了50个,多的没数,膝盖不行。好久没练的感觉,难受
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
进攻犯规是否有争议?
对“协调(连贯)”的一点想法
投篮/反正框歪了也不用赔钱
为什么你不能做到那样
调整平衡就是后仰,动作呈现是回正上半身。如果你不会调整平衡不妨一试。
篮球小白必看系列之借力
杜兰特:我必须克服“别人会超越你”的心态
库里投篮训练/固定机位/三分&罚篮
NBA投篮训练师MikeDunn投篮教学部分录屏
罚篮10进10无剪辑(ಡωಡ)
分享几个节奏进攻
摇头晃脑
我emo了,为什么练这么多还这么铁
一个欧文投篮连招
篮球小白必看之投篮训练最大误区
教科书式打铁
篮球的本质就是运动,运动的目的就是出汗
2分钟学会!投篮动作分析!精准定位问题!
欧文后仰跳投
一个小拉杆
今天有点骚
【体前变向→跨下→背后→炸球转身→左手终结】
分享几个球🏀
24个三分
篮球初学者应该从这个开始,否则就是大海捞针式训练,不如多去撸铁。
【投篮技术科普】区分一二段.库里VS科比
打铁日常
简简单单,照做必有效