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篮球小白必看之投篮训练最大误区
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还有一个误区,不练力量体能。这很关键,如果想要练好。 然后,专注真的很难。
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NBA投篮训练师MikeDunn投篮教学部分录屏
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篮球小白必看系列之运球训练
投篮细节之持球,来自NBA投篮训练师mikedunn。
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练球本来就是不断加强基本功的过程,何谓基本功,以平衡连贯为基本要求的训练。搞笑的是练了两年才知道。
一个字,绝
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