京东 11.11 红包
24.7.23 最近沉迷自由泳拉长
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跟梦觉老师练了半年，最近感觉自己没什么进步，发出来请各位网友多多指教
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游泳我想穿啥就穿啥，喜欢穿保守泳衣的自己穿，我就喜欢穿竞速
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游泳馆偶遇高手，这是我要学习的榜样。
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师从梦觉，请指导一下我
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高肘移臂是真的高
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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踩水玩～
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早起去游泳，千米片段
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游泳俩小时 抽筋半小时
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本王回来训练了！！！！！！！！
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练习垂直打腿 好处多
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山野间呼吸畅游~享受和大自然的亲密接触！
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接受它的事与愿违
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24.5.13 跳台出发练习
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快腿慢手
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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无胶圈泳镜真的能吸在脸上吗？！
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24.6.22-23 超级水豚玩转千岛湖（桨板/开放水域游泳/骑行/皮划艇）
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二次腿放松游，越游越轻松
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抓住～拉～滑行🏊‍♀️重复着这个动作，户外游泳秘诀！
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你游了多久才开悟的呢？
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蛙王覃海洋_蛙泳和转身_近距离水下镜头
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3年了，50米浮板打腿还得1:20
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24.09.21 和阿勇叔叔一起畅游千岛湖
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真正的高手是静的是没有水花的！
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巴黎奥运会是去不成了……
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24.4.13 泳池水雷投放(跳发练习)
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被教毁的「蛙泳腿」，收！收！收腿！不折腿！