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特警教官:黑龙十八手十四式 龙盘玉柱(抱膝击头)
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特警教官分享防身技,不被人欺,也不欺人
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特警教官:第一套擒敌拳十五式 挡抓扼喉(缠臂扼摔)
黑龙十八手教学,第一式青龙探爪,学会这套拳你也可以一招制敌。
黑龙十八手教学起势
特警教官:黑龙十八手第一式 青龙探爪(空手夺刀)
特警教官:黑龙十八手第九式 黑龙摆爪(击肋携臂)
特警教官:黑龙十八手“青龙探爪、龙女照镜、恶蟒翻身”怎么用?
特警教官:少林擒拿第三式 顺手牵羊
特警教官:少林擒拿第五式 风卷残叶
特警教官:第一套擒敌拳十八式 防弹击腹(叠掌护裆)
特警教官:降龙十八掌十三式 翻龙覆海
特警教官:第一套擒敌拳第五式 挡臂掏腿(掏腿推摔)
特警教官:第四套军体拳第十式 鞭腿右插掌
特警教官:第一套擒敌拳第一式 推击弹踢(打头踢裆)
特警教官:警棍术第一式 垫步前戳
特警教官:第四套军体拳十二式 左防右砍掌
特警教官:少林擒拿第二式 太公摆旗
特警教官:奇门十三肘第九式 望乡回顾
特警教官:第一套擒敌拳第九式 勾踢肘击(勾腿肘胸)
有人指着你鼻子,特警教官:学会这招,以后他再也不敢了
特警教官:让横踢如钢鞭横扫!
特警教官:让挑肘如刀!
特警教官:降龙十八掌十八式 龙震百里
武警擒敌技术,黑龙十八手完整教学,武功禁忌、实用拳法! 拳王泰森手把手教您拳击的身法和发力技巧! 中国武当逍遥剑法
特警教官:第四套军体拳第九式 虚防上步击
特警教官:第一套擒敌拳十六式 防下直打(侧防回打)
特警教官:实用女子防身术第十式 抓裆顶腹
特警教官:第一套擒敌拳第十式 砸面击肋(解脱擒敌)
特警教官:降龙十八掌十六式 龙涉险川
特警教官:沾衣十八跌第七式 野马撞槽(后绊前砸摔)
特警教官:奇门十三肘十一式 巨象卷鼻
特警教官:第一套擒敌拳十三式 挡抓后绊(后绊前打)
特警教官:少林擒拿十四式 抓腕挎别
特警教官:第四套军体拳第四式 反弹下冲拳
特警教官:被大块头欺负怎么办?学会这招,简单实用!
特警教官:奇门十三肘十二式 沉枷开锁
特警教官:让弹踢如寒剑出鞘!
特警教官:少林擒拿十五式 扣手反挎
特警教官:降龙十八掌十二式 龙战于野
特警教官:少林擒拿第七式 怀中抱月
特警教官:怎么防抱腿摔,要领8个字