京东 11.11 红包
“推粪猛将”不是香蕉，而是它，每天坚持吃，直接给肠道洗个澡，全身通畅
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眼睛不好、视力模糊、疲勞，用它煮水喝一杯，莲喝三天，视力立馬恢復，眼睛明亮清晰有神《軒媽說美食》
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肺部“吸尘器”被发现，不是雪梨而是它，经常煮着吃，清燥润肺，舒缓咳嗽，祛痰通畅！
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咳嗽老不好，教你一个新做法，连续喝5天，润喉止咳、防感冒，喉咙不疼也不痒了
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早餐这粥不起眼，却是国医“健骨妙方”！补钙是豆浆90倍！80岁腰腿有劲、关节灵活
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苹果和它一起泡吃，是天然“刮油冠军”，每天喝一碗，口不臭了，大肚腩慢慢不见了
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咳嗽“大克星”是它，不是雪梨，每天坚持吃，宣肺、化痰，嗓子不干也不疼了
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夏天易感冒、咳嗽，建议睡前坚持喝它，一周3次，再也不怕“小刀喇嗓子
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“健骨猛将”被发现，不含胆固醇！胜过猪蹄、牛奶！常吃腿脚利索，80岁健步如飞
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83岁老中医说：“补药一堆不如黑豆一把”！黑豆这样吃，补肾健脾，强筋壮骨，身体有劲精神好！
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“女人睡不好老得快”，大龄女人多吃此汤，补气养血助睡眠，六十岁不显老
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春天易感冒、咳嗽，建议睡前坚持喝它，一周3次，再也不怕“小刀喇嗓子”了
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9月这草泡水喝，给血管“洗洗澡”！赶走坏脂肪，大肚腩瘪了
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天然的“胰岛素”被发现了，建议中老年常吃，修复胰岛，平稳降糖，安稳过春
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它是嗓子疼的“大救星”，一吃清肺热，二吃化痰，遇到必须买，老人小孩要常喝
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吃再多牛奶、鸡蛋，营养都没它高！每天吃2块，骨骼强壮，营养跟上，肠胃也好了
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血栓斑块最怕这种食材，保护血管的高手！每天吃一点，无惧淤堵，血管干净如新
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血管“清洁剂”被发现，人人吃得起，每天坚持喝，有效清除血液垃圾
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紫苏泡子姜作用真厉害，农村常见的吃法，既省钱又实用
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欣妈教你，板鸭焖萝卜的家常做法，天气寒冷很适合老人孩子
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“天然补血剂”被找到，建议女人：每天吃一次，气血双补精神好，60岁都不显老
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“肝脏救星”找到，10斤蒲公英都不如它！每天2块，养足肝气身体棒
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“女人不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃这些，一周3次，保肝、抗衰老，早吃早健康
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10元一斤的牛皮炒2分钟，再加上辣椒香辣诱人，Q弹软糯是爽了
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它是“养肾第一名”，入冬后，隔三岔五喝一次，补肝肾、益精血，中老年要常喝
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经典三豆饮，搭配对了，才能给孩子补虚、清热、利湿！
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长期失眠等于慢性自杀！建议多喝这“睡眠之饮”，安神助眠，睡得香
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它是公认的“睡眠之果”伏天隔三差五吃，沾床就睡一觉呼呼到天亮
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沙沙糯糯的绿豆西米露太好喝了，煮一锅一家老小都可以喝#西米露#绿豆西米露#绿豆汤
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雪梨靠边站！这碗“润肺羹”寒露后常喝，肺强脾健，嗓子不干不痒，秋燥不缠身
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苹果加二物，功效翻20倍！随手一煮太好喝了，止咳化痰，还能强壮脾胃
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高血脂“克星”居然是它，每周吃三次，血管畅通有活力、保护心脏增免疫
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血糖高的人,4种食材泡茶喝,是血糖“管理员”,血糖平稳不乱升
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“咽炎”最怕它，人人都吃得起，3天1次，润肺利咽，让你远离咽炎的痛苦
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出伏后，一定要多吃这个脾胃“修复剂”！不是小米，脾胃舒坦一身轻、湿气哔哔全排出
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绿豆和它更绝配，很少有人知道！夏天时常煮一碗，暑气、湿气扫光光
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肺部“清洁工”找到了，白露后要常吃！润肺、排毒素，不伤脾胃，吃好秋冬咳嗽少~
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咳嗽就怕它，比10个雪梨都管用！堪称“嗓子清洁剂”，润喉化痰，给肺洗洗澡，一碗下肚从头润到脚
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血栓最怕这水果，秋天更要多吃！各个都是血管“清道夫”
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给100张面膜都不换！！！女孩子要少喝奶茶，多多喝它
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萝卜、雪梨靠边，“肺部润滑剂”是它！白色入肺，早餐泡水喝，给肺洗洗澡