2023.6.5日锻炼打卡！
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小白健腹轮打卡第三天！
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2023.12.12日锻炼打卡！
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2023.11.19日锻炼打卡！
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2024.3.7日锻炼打卡！
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2024.3.20日锻炼打卡！
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小白健腹轮打卡第七天！
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2023.12.22日锻炼打卡！
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2024.3.17日锻炼打卡！
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2024.1.19日锻炼打卡！
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2024.3.22日锻炼打卡！
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2023.12.23.24俯卧撑锻炼打卡！200+
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2023.12.26日锻炼打卡！
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平板支撑第48天！
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2024.1.8日锻炼打卡！
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2023.12.13日锻炼打卡！
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尝试健腹轮的第一天！
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平板支撑第20天（今日平板支撑2分56秒！）
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2024.3.14日锻炼打卡
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2023.12.16日锻炼打卡！
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平板支撑打卡第二天！今天最高2分10秒！
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2024.1.2日锻炼打卡！
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重新开始100天的第25天！（24号休息一天）
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重新开始100天的的第23天！
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自由发挥第二天，感觉良好！
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平板支撑打卡第35天！（断了几天，平板支撑一塌糊涂。）
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平板支撑打卡第29天！昨天因工作忙碌中断一天。今天再创新纪录5分35秒！
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平板支撑打卡第41天！6.13日因（想太多）中断一天。以后要尽量做到，（少想多动！）
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2024.1.9日锻炼打卡！
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请 看 平 板 支 撑 是 否 标 准？（欢迎指教！）第42天锻炼打卡！
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2024.4.7日锻炼（补发）
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2024.2.29日锻炼打卡！
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健腹轮打卡第二天！
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2024.2.28日锻炼打卡！
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2023.12.21日锻炼打卡！
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2024.1.22日锻炼打卡！
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2024.3.12日锻炼打卡！
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俯卧撑每日打卡到今天就暂时结束了，明天开始新的锻炼打卡！
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平板支撑打卡第15天！（3分3秒！）
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重新开始100天的第3天！
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开始平板支撑打卡计划的第一天！（今天最高2分钟）