知道我为什么新加坡站使用肘击ko对手了吧，因为我之前总练这招～
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茸主对手帕迪拉谈恐怖肘击
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好久没我更新了，最近一直潜心修练，今天训练差点把教练ko，结尾亮点！
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被别人骑在肚子上如何逃跑，干货来了！功夫猴子小课堂开课啦哈哈哈🐒
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后摆腿
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这个缠手方法我缠了5年，是当年我去日本井上尚弥的拳馆学的！比较简单实用！
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反架训练👊
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UFC名人堂菲波教授我如何在地面防守移动，大家也可以练习一下，很好的技术，都是珍藏版
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分享一下我上次比赛使用的高扫踢➕后直拳👊
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UFC选手vs少林武僧，后续有亮点😼wen
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益扎赛后：第一回合被蹴踢已经晕过去了，但是被对手补拳补醒了！
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谁是世界上一分钟出拳最多的人？
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小黑教练找了个大黑当陪练🤣
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格斗之夜相对来说是轻松的，没有太多任务！
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职业拳手能打几个普通人？
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废话少说，努力训练👊
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UFC选手打拳挣多少💰？
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一个提高出拳速度爆发力的训练方法！
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身为格斗运动员的我，给大家普及一下，UFC终极格斗比赛 最贵门票价格是多少！
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视频结尾知道是什么技术吗！
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在比佛利山庄教朋友公司的保镖练习巴西柔术，如何逃脱
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新加坡的粉丝很疯狂，早上六点比赛开始呐喊
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👊👊👊
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赛后第一次训练，依旧保持着状态！现在开始向下一个版本进化✊大家一起努力💪
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迫不及待的想准备下一场比赛了，希望尽快能找到对手😼👊
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五个低扫腿踢倒😼
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没有观众的比赛是什么感觉！
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王聪首秀ko对手后最新直播:赛前查我兴奋剂，赛后立马又查，抽了两次，可能他们觉得我强的像磕药了！
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如果遇见比自己重的对手怎么打？
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大家给黑大哥起个绰号哈哈😂
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你可能以为他是职业拳手、其实他在美国是一个保安，晚上下班他抽时间来练拳击打实战！
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带你们体验一下美式橄榄球体能教练的训练，同时他也训练很多著名ufc拳手，最可怕的不是累，是未知🤣✊
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如何成为UFC运动员？你们要的答案在这～
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肘击是一种广泛使用的篮球技术动作
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来讲一讲骑马耶夫这场比赛，你们怎么看？
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这次比赛前的一些备战记录，感谢帮助我的所有人，没有你们我取得不了胜利🙌
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和巴西ufc选手进行缠斗实战训练！我做的是锁腿转换起身的动作，看懂了吗？
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教练说我开窍了，也变快了😎
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你们怎么看这场比赛，说说你们的看法！
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很高兴tko对手获得胜利，我会一直努力，让自己变得更加优秀👊
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茸主眼睛最新伤势，不知道会不会影响以后的UFC生涯