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孕妇做饭日常|超适合秋天!长胎不长肉三餐
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现在已经步入孕期的第五个月啦~孕期过半 目前为止整个孕期都很舒服,没有孕反,因为自己做饭偶尔周末出去吃,所以大部分时间吃得都比较干净健康,所以也实现了长胎不长肉!孕期健康控制体重对孕妈和胎儿都好~ 这次分享的三餐的食谱都非常适合秋天,秋天主“收”,我们要关照好我们的肺哦~秋天比较干燥,我们可以让藕这类的根茎类蔬菜多出现在餐桌,还可以适量吃酸,多吃滋润的食物,孕妈们可以mark起来今天的食谱做起来!
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