bilibili最慢减脂up，目前已减重10斤，历时11周
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减肥第15周，减了0.1斤，极度恐慌
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骑行还债，已清！再来一把，一个播放10km，看谁狠！点赞20，投币50，弹幕100!!!
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减肥Day2/85，爬楼梯
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减肥第九周，体态记录，-0.9斤
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《48天成功减重21.8斤》
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减肥第七周，体态记录，-0.4斤
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减肥第二周，体态记录，-0.9斤
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减肥Day3/100，188
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减肥第四周，体态记录，-0.8斤
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减肥第19周，本周减了0.5斤
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减肥Day3/85，多年反复减肥失败的我宣布再次减肥，并表示这次是认真的时候
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减肥第六周，体态记录，-1.5斤
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【MadFit】ROSÉ & Bruno Mars - 《APT.》一首歌减肥舞蹈操！跟着节奏舞动燃脂！
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减肥第13周，-0.6斤
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风吹哪页读哪页，哪页难读撕哪页
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【2024最新】魏巍21天普拉提瘦身蜕变营 魏巍普拉提完整课程21天 魏巍中老年普拉提合集
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减肥第十四周，-0.6斤
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酒店，原地跑，30分钟
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【Eleni Fit】极致放松！15分钟站立全身拉伸运动，提升柔韧性、活动力，轻松舒缓！
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减肥第18周，减了1斤，很好
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减肥第20周，本周又减了0.5斤
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为啥我累死也教不出主动学习的自律娃？看完彻底大彻大悟！
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减肥第八周，-0.6斤
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【Eleni Fit】走路瘦身！40分钟快速燃脂走运动，跟着节奏轻松减肥！
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减肥Day15，宣告失败
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重新开始！距元旦还有85天，目标20斤！
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从零开始的减肥生活1-1
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从零开始的减肥生活1-3
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【Eleni Fit】促代谢！20分钟晨间全身燃脂运动，全程站立轻松练！
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第一周结束，周末上称，减重1.6斤
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减肥第十二周，-0.8斤
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减肥第16周，减了0.9斤，回归正轨
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减肥Day5/100，187.7。今天忙爆了，明天还不得瘦死
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减肥第三周，体态记录，-1.7斤
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【避坑指南】八段锦封神的一式🔥答应我，再忙也要练！五脏六腑全部练到位
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【MIZI】全程站立！30分钟瘦腰训练，无下蹲、跳跃，一周见效！
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汉传针雕：收紧大肚皮，带你减掉肥胖烦恼！王瑞雪针雕教学
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深蹲瘦腰练起来，每天自律打卡十分钟。
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青春不是闪闪发光的，闪闪发光的是身处青春的我们