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如何利用健身知识远离洗碗做饭的腰酸背痛?
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相信多数人的料理台都需要弯腰洗蔬果、处理食材,以及清洗碗盘,时间一长便开始腰酸背痛,那是不是都不应该弯腰呢?看看Catherine老师利用健身常识教你如何避免洗碗做饭带来的腰酸背痛问题。
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