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京东 11.11 红包
投篮训练
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固定投篮手型
滑步练习
利用弹力带练习滑步
篮球中考运球绕杆模拟练习
练习上下抄球
投篮慢动作
不会控马的崩溃谁懂啊?
变向交叉步合球投篮
死运球?运球投篮动作不连贯
底角运球衔接投篮
投篮手型
少刷手机多锻炼
篮下投篮+耐力练习
辅助手使用、突破降重心
今日投篮训练(上脚黑灰AE1)
练投篮手型
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
练习加快出手速度
弹接球练习
绕球(居家提升球性)
冲刺跑 运球跑
连续胯下运球练习
利用教具提升运球
运球
为了不影响他人休息练习下投篮手型算了
单手运球绕桶
运球投篮
一步急停 两步急停
12岁小男孩投篮挑战,从小科学训练,有前途
辅助手、突破重心
篮球可以打到多少岁
折返上篮训练
一个人训练
室外运球
兴趣培养
练习欧洲步
俯卧撑/靠墙静蹲
基础运球、运球衔接投篮动作
基本功得练
基础球性