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12岁小男孩投篮挑战,从小科学训练,有前途
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屈膝屈髋过度,非髋关节主导发力,出手起始点肘位置过低,抬大臂卡顿。
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快速纠正投篮发力必练(一)
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坐城轨突然发现!优秀投篮发力模式!
投篮训练完,你不休息?要分析视频?
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模仿球星投篮?视频靠谱吗?看完顿悟了
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提升投篮射程四种发力模式(三)旋转式
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向前跳是上下同时发力的必然结果,要从起点去调整。
解锁投篮射程,练什么更有效?
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投篮应该瞄(注意)哪里
台湾球员投篮挑战,动作细节还需完善
投篮训练 汤普森新赛季的投篮有些变化,你发现没 #投篮姿势 #篮球技巧
2分钟学会!投篮动作分析!精准定位问题!
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投篮训练 麦凯恩的投篮和谁很像 #投篮姿势 #篮球技巧
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小个人如何投好篮 实战篮球,篮球不是只有运球时才控球 #篮球技巧 #控球训练 #投篮姿势
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一段式不是1段式,二段式不是2段式
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屈伸髋投篮的精髓是臀部的前后发力
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