“当一个人理智到了极端，便可以承受任何代价，默不作声地及时止损，甚至可以亲手毁掉自己曾经在乎的一切”
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的，不停的制造矛盾和争吵，生活在这样的家庭里，每个人的神经都紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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“任何一个家庭只要出现一个认知狭隘、个性强势、自私性格的人，那么这个家定会家道中落。尤其是长辈动不动就乱发脾气、甩脸色、以此来捍卫自己在外面脆弱的尊严。”
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“一个心地干净、思路清晰，没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人”
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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“你迷茫的原因，在于读书太少，而想的太多”
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”多希望我二十岁能有人告诉我这个道理！“
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“越是低谷的时候，越能看出一个人的本质，最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败”
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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底层的人守着规矩，中层的人利用规矩，高层的人本身就是规矩。 思维 认知 提升自己 好书推荐
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不自证，是一个人变强的开始
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“你读的书越多 你就会发现 身边的人都是优秀不带优越感的人 他们明亮但不必刺眼自信又懂得收敛让你向往的同时 又给你源源不断的正能量”
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"能救赎自己的，只有自己，所以不要过度焦虑，做好当下的事情，终有一天，你会发现，在某一件事上花费的时间会以另一种形式回到你的身边"
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被人拍裸照威胁，这有什么好害怕的？
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“当你撑不住时，来看看这个”
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心不死道不生
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什么是27岁定律
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【罗翔】找对象，一定不要只看外表
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“你的压力来源于 无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌”
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“君子慎独，不欺暗室。孤独可以把人还原到一无所有，也同时能把人还原到最完整的自我拥有”
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罗老师谈《忏悔录》：很少能读到这么恶心的书
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“一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。一遍又一遍地思念你，不知自己这份卑微的爱能持续多久”
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“我去，余华是真的敢说！他太理解现在的年轻人了！”
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当某个 27 岁的人觉得自己“为时已完”
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“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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读书|《蛤蟆先生去看心理医生》跟自己对话 重塑自我 突破困境
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”处在低谷期的时候不要怕，物极必反，触底反弹，只管努力，跃入深渊之日，便是你飞龙在天之时，在最不期待的时候，往往一切都会出奇的顺利“
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当一个人突然变得沉稳，脾气越来越好，不再幼稚，游戏也不玩了，你猜他经历了什么
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精神寄托可以是任何东西，运动，游戏，看书，但不能是一个人
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“一个人的的自愈能力越强，越能在生活的风风雨雨中，找到属于自己的幸福，保持内心的平和与自在，做一个寡言，心有片海的人”
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一个真实案例告诉你：老实人能有多惨
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2.2亿彩票一事回应未消除公众的不解，仍需一个有说服力的交代
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
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“情绪的尽头，不是脏话、发泄，而是沉默”
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“听完他在央视采访时说的这段话，终于知道他为啥能一步步升到副厅”
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“很多的烦恼源于不够狠心，做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你”