京东 11.11 红包
第一条长视频练腿
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练腿之后
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肩膀训练
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胸部训练
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来吧继续训练
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来吧，讲讲那条回复
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第一次说话
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波斯狼赛前最后一次练腿
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对于备赛和训练的感悟
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瑞安.特里备赛&练腿日 纽约最后一练
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胸肌结束
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波斯狼哈迪练腿
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健身房破纪录
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呵呵，伏尔加第一深情
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双杠热身
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胸肌训练结束了
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心灵肌汤来了
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睡前记录
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练肩真迷糊唉
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胸部训练总结
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心灵肌汤第二弹《精神内耗》
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备赛第一天
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一年后背变化和训练日常
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手臂训练
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保持期的状态
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练肩记录一下
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今天的口号好好训练克制里维
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手臂训练结束
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练背的热身负重引体向上
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某些人比泰森都🐮皮
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今天后背训练
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我的快乐就是练肩膀
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继续努力吧
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这几年胖瘦无数次
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训练让自己快乐
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白白胖胖充满希望
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大师姐练腿-看到最后有彩蛋
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逐渐离谱的血管
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循环最后一天造型
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手臂训练结束
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肌肉喂饱了，我的肠胃开始饿