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京东 11.11 红包
姐妹们,运动后不拉伸=白练啊!还有可能腿疼的走不了路!
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这期视频是三月中旬录制的,现在看起来是不是瘦了很多呀~ . 姐妹们运动后一定一定要拉伸!!! . 拉伸的时候可以打开喜爱的电视,边看边拉伸~ . 跟练博主:keep
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