从头到脚一遍通透！全身舒缓拉伸巨舒服！
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10分钟全程站立全身拉伸｜听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】
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15分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用
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自用，跑步，骑行运动后全身拉伸，全程站立，舒展筋骨，拉伸线条
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带你拉伸放松全身
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我真的太爱了！轻松简单拯救梨型身材！
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我真的小瞧了！强度不高消耗高，动作简单练全身！
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帕梅拉 - 8分钟从头到脚 每日拉伸｜告别僵硬酸痛 调动身体灵活性 (Pamela Reif Official)
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快速放松！10分钟站立全身拉伸运动，健身必备！（MIZI）
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我要拉伸100遍‼️10分钟站立全身拉伸/运动后拉伸
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【Eleni Fit】太舒服了！10分钟全身拉伸放松运动，告别全身的疲惫！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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瘦了79斤❗大基数减肥变化能有多大❓❗
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太舒服了！10分钟站立全身拉伸运动，练后拉伸不受伤！（MIZI）
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【Jo的拉伸训练】5min｜缓解压力 促进消化
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【自用】mizi拉伸 全程站立8分钟
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瘦了76斤！减肥动力给你喂到嘴边了！5600步燃脂走
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最强瘦脸操！七分钟瘦脸！MIZI瘦脸操。去水肿双下巴，清晰下颌线，按摩解压，降低皮质醇。最最最最最重要的是，安全无伤害，轻松瘦脸呀！！！
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MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
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最伟大的拉伸，一个可以搞定所有问题的动作！
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这个减脂巨有效！不跑不跳消耗高，燃脂掉秤瘦全身！
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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大腿已瘦19cm，小腿细了11cm！没有瘦不下去的腿！
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【growingannanas】5分钟快速全身拉伸，放松肌肉 - 运动前后｜晨起眠前 - Week3 Day7
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做完就细了1cm?! 站立腿部拉伸➕懒人版泡沫轴按摩，告别肌肉/水肿腿｜运动后必做！【韩小四April】
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肚子已瘦32cm，腰细了20cm！没有瘦不下去的上半身呀！
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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低冲击燃脂走 | 不跑不跳瘦全身！新手/大基数/阳康恢复友好！
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10分钟有效缓解肩颈酸痛僵硬 每天一遍告别不良体态 （坐姿拉伸+自我按摩）
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8min全身拉伸，无需瑜伽垫！缓解酸痛，超舒爽～每天都能练✅运动后必备
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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203斤 → 124斤 → 婚纱照
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已瘦39.9斤！大基数减肥的宝儿看过来！
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我真的太爱了！全程站立无跑跳瘦全身！
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我真的小瞧了！轻松简单拯救梨型身材！
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站着瘦腰瘦肚子肉真的绝！全程暴汗燃脂！
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【50分钟燃脂走】姐妹们，我瘦22斤啦❗大基数减肥跟我冲鸭！
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我真的小瞧了！强度不高消耗高，动作简单练全身！
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油管600w️播放的燃脂操，真的消耗巨高巨掉秤！
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我真的太爱了！轻松简单拯救梨型身材！