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瘦了72斤!72秒记录大基数减肥变化,一直都值得!
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减肥600天啦,时间可真快呀,要着重感谢一下宝儿们一直以来的陪伴~ - 如果你想减肥但没有动力,来看我吧 来看我视频下一起打卡的宝儿! 还是那句话: 为了期待的那个更好的自己 咱一起吃够热量,营养均衡,合理分配三餐 在正确的方向积累坚持,慢慢来呀~
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120斤和100斤差的不止是一星半点
MIZI,8分钟站立拉伸,这也太舒服了吧!拯救全身酸痛,运动后必备拉伸!
瘦了73斤!历史性时刻!近10年最低体重,大基数减肥一起冲鸭!
同一套运动,瘦了50斤再跟有啥变化?!
142斤的我→减肥4个月身材变化
5000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
4000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
肚子又瘦了一圈!站着瘦腰瘦肚子肉真的绝!无跑跳暴汗燃脂!
站着瘦腰瘦肚子肉真的绝!全程暴汗燃脂!
我真的小瞧了!强度不高消耗高,动作简单练全身!
这个减脂巨有效!不跑不跳消耗高,燃脂掉秤瘦全身!
低强度高消耗还得是她!站立消耗高,暴汗瘦全身!
156斤-120斤背影
瘦了90斤的变化,可以申请成为你的减肥动力吗
同一条裤子瘦了57斤再穿是啥样!全程站立消耗巨高暴汗燃脂!
【核心收紧≠吸肚子】3种简单方法,我终于学会收紧核心了,从此拒绝无效训练!
4000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
有用!这个真的巨掉秤!无跑跳大基数减肥全身燃脂√
我真的太爱了!轻松简单拯救梨型身材!
瘦了76斤,做同一个动作变化有多大!全程站立消耗超高暴汗燃脂!
大基数减肥必备,轻松快乐暴汗燃脂!
瘦了穿裙子都变样啦!低强度高消耗,来暴汗燃脂瘦全身吧!
大腿已瘦17cm,小腿细了11cm!没有瘦不下去的腿!
我真的小瞧了!强度不高消耗高,动作简单练全身!
大腿已瘦19cm,小腿细了11cm!没有瘦不下去的腿!
我真的太爱了!轻松简单拯救梨型身材!
5年前瘦过50斤,又怎么胖到200斤的?胖了多久?
膝盖友好!30min不伤膝全身燃脂运动,全程站立,轻松无负担
油管504w️播放的燃脂操,真的消耗巨高巨掉秤!
这一次,我要大声说:我瘦60斤啦!大基数减肥冲鸭
【已瘦60斤】496.我真的太爱她了,巨简单,超适合大基数!31分钟站立有氧暴汗燃脂操,无跑跳无深蹲,减肥减脂塑形瘦身!适合大基数姨妈期和新手姐妹
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接下来比的就是意志力了,加油!
每天坚持100个,假胯宽没了,臀部上提了
减肥就是最好的整容
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高燃暴汗拳击操,快乐瘦全身消耗高!
励娜拍婚纱照啦!
同一条裤子瘦了67斤再穿是啥样!全程站立消耗巨高暴汗燃脂!