网球少年祁森训练篇：底线如何放好小球
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不要在接近球时再转动肩膀就位
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一分钟学发球中最重要的抛球（网球胯抛
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网球训练｜这发球🤩优点就一个字：稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作，一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
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3.0通病 | 底线高球🎾一般都打不好！
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如何做好准备工作
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底线击球前的停顿蓄力的重要性。评论区留言投票：喜欢口述讲解扣1；喜欢文字音乐讲解扣2。#网球技术 #青少年网球 #网球底线击球 #搞笑配音
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如何回位？ 后场深球 看看这个练习^_^
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网球是用腿来打的！台上一分钟，台下十年功，网球要打好，就必须要练腿（步伐），还要练核心（稳定），现在开始练就不会晚，加油⛽️
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拉拍手臂太直？ 试试这个练习^_^