京东 11.11 红包
20220702练球，三分进度（100/100000），没录三分
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20220620三分练习打卡（500/100000）
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20220627三分练习（700/100000）
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20220705练球记录（200/100000）
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额，今天就随便录点当作记录，练习还是老样子，保底20个三分100个左手终结，其他的练习也是运球还有三分，没啥好录的，而且下雨了手机不防水，后面就来人打赛了
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20220617练球打卡／扔个logo三分致敬库里，恭喜勇士夺冠
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继续每天两百个三分，今天没录完整录像，周五小学生五点放学，后面只能到别的场练，找了个没有网的场，投到19:30才投完
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20220227十个三分
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20220519三分练习/每天投进两百个出出汗
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20220611投篮上肢练习部分记录
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20220518三分练习/运球衔接投篮
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20220613投线打卡（老弟今天和他们约球，随便录了一下）
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罚篮10进10无剪辑(ಡωಡ)
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1211西体完整投篮录像
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【投篮练习】100中49
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练球一年了，第一次做到
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【篮球投篮练习】《篮筐毁灭者》继续三分投篮练习，菜鸡就是我，我就是菜鸡，菜的安详
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【投篮练习】100中39
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随便录几个三分62进20，现在基本一出手就知道进不进，但是不知道怎么调整
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20220706练球记录，随便录了两个，感觉越来越慢了，这狗八膝盖（300／100000）
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202203224投篮练习
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44/100
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20220409投篮练习超低效率无剪辑随记
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练球杂记，各种运球衔接投篮
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6.22日 练球打卡
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20220301三次运球斗牛2
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库里投篮训练/固定机位/三分&罚篮
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轻微崴脚，问题不大，暂停三分练习，弱侧练习继续
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20220410五十个自投自捡无剪辑，好像进了28个懒得重新数了
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20220506试究投篮外在动作与内在发力
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20220610投篮上肢练习
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8.1练球打卡，跨下刹车拉回衔接投篮，103中40😅
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【篮球技术】关于轻松投三分
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7.14晚东体练球杂记
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20220610近距离五点投篮上肢练习
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罚球线72中54
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个人觉得库里的投篮是最完美的
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投篮/老子真帅
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运球三分练习
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20220409投篮练习
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投篮