京东 11.11 红包
7.14晚东体练球杂记
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投篮练习，害，我这投篮真TM太垃圾了
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额，输了就，ball don't lie
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【篮球技术分享】《跨下运球节奏2+3》之前都是运两下就没了，今晚发现这两下＋三下更有感觉，就想分享一下了
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【运球练习】《感受悬浮球》练球记录
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热血斗牛之晃倒
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【普通带学森斗牛实录】练球晒到乌漆麻黑后的单挑 输了 嘤嘤嘤(┯_┯)
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【大牌子】7.19打波随记，连续每天打球第73天
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路人视角，刚跑完步出来随便录了下(ಡωಡ)
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练球打卡7.22
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6.8 完整录像 运球，投篮
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一个小拉杆
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8.1练球打卡，跨下刹车拉回衔接投篮，103中40😅
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【能灬一人】《麻麻弱侧手》不麻练啥运球，淦就完事了
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6.22日 练球打卡
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脚伤感觉明天就好了，今天已经能正常走，只是还不太放的开
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欧洲步左手终结
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【篮球练习】跨下拉回衔接投篮
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1208斗牛
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从头开始练投篮，1000个打板第一天，顺利完成
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【完整录像】回家球之左手终结一百次
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久违的东体（无聊杂记）
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东体斗牛
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好天气，随随便便打个球
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今天有点骚
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二零二一年六月十三日 投篮练习完整录像
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额，今天就随便录点当作记录，练习还是老样子，保底20个三分100个左手终结，其他的练习也是运球还有三分，没啥好录的，而且下雨了手机不防水，后面就来人打赛了
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有没有欧文内味?
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【校园篮球】《猩猩后撤步》2021.6.14
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咸鱼斗牛，哎，不录下来都不知道自己那么拉的
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简单篮球，简单快乐
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轻微崴脚，问题不大，暂停三分练习，弱侧练习继续
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【斗牛】大热天打斗牛，10球制
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9.7跳投练习随记
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打铁日常
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【能灬一人】《弱侧手开肩练习》第一期
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一装就成，一蒙就进，推波神功，yyds(ಡωಡ)
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【篮球练习】《改善投篮发力》好难啊，眼泪在肚子里打转(ﾉಥ益ಥ)
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三分练习。。。手机出毛病了，只录上一丢丢。。。
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头盔哥西大分头
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运球三分练习