京东 11.11 红包
山西形意五行拳
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程派游身八卦掌系列 八卦母掌_高清
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介绍形意拳中，最简单实用的转身法！
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八极架应用讲解 9 下势撑掌
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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练身体，看世界，悟人生。越己，悦己，阅己。#武术#传武#传统武术
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八极打人如亲嘴（挨帮挤靠的功夫）
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少林太祖长拳
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正道堂咏春木人桩，杨师傅练习实战棍法！
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白云满地江湖阔，著我逍遥自在行
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六大开对练
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“对，传武根本打不得一点”
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树立短打理念
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三体式由潦草到精致，经历了什么？这几点很重要