京东 11.11 红包
马老师再谈上火
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马老师再谈长寿功2
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马老师谈排病反应和最佳状态
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马老师谈阳气与气血通顺问题
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马老师谈练功后头发变化的鉴别
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金刚功就一个简单的力，马师兄指导细节。学会后升阳很快
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马老师谈上火以及应对方法
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马师兄提醒，现代人淤堵多。所以先去淤堵，再谈阴阳。
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马老师细说长寿功第一部
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马老师谈练功怎样更上一层楼
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马老师再谈练功的松
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马老师谈修行人如何处理生活中的矛盾
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马老师早期音频：巧劲练功
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睡足觉再练功。马老师谈保养肾精。
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马老师谈练功升阳，神清气爽
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马老师谈练功：外练筋骨皮，内练一口气。贵在坚持！感恩道爷！感恩明师！功友们加油！
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健身养生最忌刚猛，松柔逍遥是大道。马师兄一语点醒梦中人
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马老师给出的一款养生粥
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马老师谈关于LD
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马老师开示：练功要心静心空，如蝉衣挂树。听后有醍醐灌顶之感
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马老师谈关于睡功
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马师兄谈舌抵上腭
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张其成《黄帝内经》27保肾功
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保生救命揉脐法，石家庄李世音老先生传授
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马师兄再次强调金刚长寿要一起练。特别是有慢性病或者患癌的人。
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平甩功
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回春功（共三部）
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马师兄分析为何有些人不能吃荤，以及健康的人不依赖锻炼。
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耳功八法跟练
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马大师讲解阳气和气血的关系（见者有福，马老师功德无量）
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赵姐谈打嗝以及练功信念
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马师兄金刚功第六部《五劳七伤向后瞧》
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八部金刚功功第八部以及收功的功法功理解析
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感谢高人马大师！长寿功补充解析来了
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马师兄告诉你学功要明理学根，才能去病去根。
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台前台后都很认真的马老师
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倪海厦文式《易筋经》第十二式，升阳好方法
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马师兄谈练功最终是深层休息
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韦陀十二式易筋经
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马师兄深度解惑功返，切不可因功返中途放弃。功返是因身体垃圾过多所致。秉持中庸态度，不偏不倚，金长共进，益寿延年！
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马师兄深层解析：金刚功要一气呵成