冠军之父易康明腰腹拜拜肉训练录屏课2023年5月1日
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冠军之父易康明老师腰腹训练录屏4月30日
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冠军之父易康明女子形体胸背训练录屏2023年4月28日
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冠军之父易康明老师，居家臀部训练录屏，2023年5月14日晚（第一个动作臀桥没录上）
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冠军之父易康明臀腿训练录屏2023年5月1日
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冠军之父易康明健美、健体肩背腿训练录屏课2023年4月30日
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冠军之父易康明老师2023年4月26日肩背训练录屏
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冠军之父易康明2023年4月26日体能训练录屏课
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史艳君老师练胸录屏2023年5月26日早课
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冠军之父易康明老师体能训练录屏4月29日
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冠军之父易康明练臀录屏2023年5月5日
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史艳君老师练胸录屏2023年5月22日晚课
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健美、比基尼臀腿及手臂训练录屏 2023年5月3日
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冠军之父易康明腰腹核心训练录屏课
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史艳君老师练胸录屏2023年4月18日晚课
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史艳君老师练胸录屏2023年4月11日晚课
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史艳君老师练胸录屏2023年3月25日早课
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史艳君老师练背及手臂录屏2023年5月12日晚课
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史艳君老师练胸录屏2023年3月21日晚课
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史艳君老师练背及手臂录屏2023年5月25日晚课
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史艳君老师肩后束录屏2023年5月25日早课
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史艳君老师练胸录屏2023年2月25日早课
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史艳君老师练胸录屏2023年2月28日早课
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史艳君老师练胸录屏2023年3月4日早课
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史艳君老师练胸录屏2023年2月18日早课
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史艳君老师练胸录屏2023年2月21日晚课
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易康明 居家肩部训练2023年5月10日
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易康明 居家肩部训练（2）2023年5月10日
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史艳君老师练胸录屏2023年4月4日晚课
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史艳君老师练背录屏2023年5月14日早课
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史艳君老师练胸录屏2023年4月15日早课
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史艳君老师练胸录屏2023年3月18日早课
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史艳君老师肩部训练录屏2023年2月3日早课
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绳索外展（练肩后束动作）录屏
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史艳君老师练胸录屏2023年4月29日早课
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史艳君老师练胸录屏2023年4月8日早课
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易康明健美胸背录屏课2023年5月10日
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史艳君老师肩后束录屏2023年2月18晚课
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史艳君老师练背录屏2023年5月28日早课
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史艳君老师带练肩录屏
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平移（瘦腰腹）、上下盘、滑盘、牛角包、炮筒训练 2023年5月4日上午