宝子，今天你练什么？我硬拉
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北京暴雨预警？呵，慌什么
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被偷拍了。最后竟然……
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艰难恢复到160KG
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空调怎么还没修好？
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虐个腹
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我的胸为什么那么红？回答一下评论区经常问的问题
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硬拉记录 ｜112.5KG*1 95KG超程
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今日脱毛小妙招
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六秒之后是正片
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大肌如我，明天就能好吧！
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她就是春丽吗？
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好好的推肩，怎么剪成这样了？
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累到全身出汗，也只有1：30秒，太快了
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不好意思，这没有你要的小哥哥
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减肥运动打卡第二十九天-拉伸
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练完收工！
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能否涨点体脂换些肉量
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体重65公斤厘米卧推130kg，可恶啊，好想卧推两倍体重啊
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我可以，你也可以
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划完水走人
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表情失控大师
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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初二生坚持锻炼第六天
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吼～看谁能看到最后
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下班了，去健身
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半只硬拉
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空腹有氧30分钟
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标准的 100kg 硬拉(龟背版)，每拉一个表情都很到位
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Jamal Browner - 1050磅的力量举硬拉训练
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帅就完了！
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【肌肉养成计划】坚持打卡 也是一种美德 是不是啊
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居家健身经验分享（器械，动作🤔）
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教练说：胳膊太粗了，不适合使用竞技反曲弓
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恢复训练的一天
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今天练弱肩训练呀
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大头一出，努力全无（练背）
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这款氮泵很猛呀！训练状态不好来一点，嘎嘎能练
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能压倒你的只能是卧推，而不是生活
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有氧运动跟无氧运动简单区别
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【肌肉养成计划】算了！随便练练得了，反正现在咋都减不下了