2023-6-21江湾道场成年组训练
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2023-5-19江湾道场训练日常
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2023年2月26日40人组手最终战
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2023-5-18江湾道场日常训练
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2022年1月22日江湾道场会员冬季赛成人部
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2023-8-12全极真“湾道杯”极真空手道交流赛青少年组赛事全记录
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2023-7-22全极真上海地区联合集训
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用身体本身去保护自己
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2023-7-22挪度医疗企业课
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弧线与直线
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脚背-胫骨-落点
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2023年2月26日世界全极真中国总本部春季升段考核集锦
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2023-6-6江湾道场训练日常
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头部防守的三种形态
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2016年第一回总极真世界大会
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2022年12月3日道场集训全记录
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基础反击：一换一
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后回踢连载完结篇
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僵持中的平摆拳
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2021年江湾道场夏季赛少儿组
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拳腿结合步
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为下半年的外战做准备。
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第22回极真武士杯春之阵
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新手框架
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2023-8-19宝山雷霆一击赛事全极真代表队全记录
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2023全极真（中国）赛事规则要点说明
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2023-10-1成年部训练日常
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无护具近身
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2023-10-10江湾道场成年部训练日常
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扣膝
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今日分享：放他进来