我遇到的，年龄60+的最快正手
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低质量打墙，慢慢打，练吃球的感觉还是挺有用的
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北上学正手4：要敢慢，拍头要滞后，不要代偿
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北上学发球1 ：最致命的是重新握拍
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继续，完整动作
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近期大场拉球，新正手感觉不错，从此告别手拉拍，把球打实最重要！
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虽然还是掰，但打得还挺舒服
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北上学发球4：球抛后点，球离开拍子要往上走
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北上学正手3：架拍，向身前发力，不出手
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北上学正手9：培养球感与绕头
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两万个球后的小打小
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先学会丢拍子，再练发球
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继续重开，有点理解上旋了，耽误人的小臂内旋
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把球打实，向上离开，不要掰，好难
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发球很难，太多转体，支撑、展胸、向上、小臂放松都很难
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球速不快，声音挺大，架拍问题还挺大，抓紧改
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四种力量还是没到位，一要慢，二要外，三要依靠大臂
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把球打实，不掉就行
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截击练习，太烂了
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正手打墙，能不能不转体？不转肩？
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克服各种困难，险胜夺首冠。正手要学会分点，反手基本没拿分，要补短板了
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击球点放低点，大臂向上向外
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对手很暴力，防不胜防
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【鸽鸽四种力量DLC】正手的另类打开方式，三藏师兄在哪，哪里就有骗局
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这样打费钱
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二发强化训练，先练一万个球再说
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抛球机底线正手训练
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乒乓球正手进阶练习顺序
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近期小场对拉
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感觉击球点太高，向外不够，有点別手腕
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金球要顶住啊
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力量失控啊，太快了，太大力了！拒绝大力！
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今年就是要死磕发球
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教练说向上够了，新手机拍得很亮啊
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深圳观澜湖CH100男子单打半决赛
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抛球机中场反手训练
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匹克球教学第三期《匹克球-正手落地击球》
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日常拉球，正手和步伐有了一些变化了
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xdm，不上课就不会清零
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练练正手的送肩和单反的一区内角接球
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正手准备动作重开，转体更充分，脚步更顺