京东 11.11 红包
感觉击球点太高，向外不够，有点別手腕
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向上向外发球
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叶修鸽哥正手击球侧面视角
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向外有点进步，大臂有点变化，但还不够
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反手打墙，没有肘先行，控制更好，更容易掌握，但会不够放松
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反手重开
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正手手腕要再放松点，要滞后
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小场，底线，脚到击球
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抛球机中场反手训练
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二区底线训练，正手感觉好点，反手还得死磕
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#网球教学#正手三种击球方式演示：平击、上旋和切削
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四种力量还是没到位，一要慢，二要外，三要依靠大臂
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继续，感觉不够实
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二发太难了，把球往后抛一点，手腕再放松点
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大打小
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反手重开！虽然不熟练，但感觉比右手实
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解封了，终于能打球了
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反手也重开，感觉还可以，教练说不行，大臂要在身前啊！
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反手打墙，用肘引领，只有架和打。
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3.0业余小白勇敢尝试接叶修发球
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北上学正手3：架拍，向身前发力，不出手
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克服各种困难，险胜夺首冠。正手要学会分点，反手基本没拿分，要补短板了
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想着把球打实后，反手接发突然就进步了
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这个反手除了截肢换掉，还有没有办法？
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抛球机底线反手训练
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2023年9月封神杯挑战赛，抢7大战，要向上向外打啊！
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不离地，只支撑
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北上学发球3：第二步，拍子从右上离开
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北上学正手7：头牌技师，太到位了
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左手的自我救赎
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感觉悟了一点，但还是做不出来
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抛球机训练，这产品真不错。今天对向外打球和大臂击球有新的感悟，非常不错。中场凌空也能用
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大陆式握拍，小打小，刚学着练
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近期辣鸡反手
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不转体反手0.5
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正手，手腕再放松一点
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新正手，还是掰，但翻腕的问题好点了
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脚不行不妨碍练球，有手就能练，继续微调小打小
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打球下面，好像能实一点
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反手继续加强
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北上学正手1：把球打实，球拍从上面离开