京东 11.11 红包
我：举重维持手感训练🤔 脑子：你他喵这是重心狂调训练🤬
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
学会借力推 你就学会了所有挺！
...
第一次硬拉拍正面…
...
不想休息只想一直训练
...
38只胖熊
...
沉淀了半年弹跳一米算是比较轻松了 就是上班了状态起伏太大
...
不会高翻了？
...
我一定会红透半边天！
...
今日份CF--踩点完成
...
蹲到了
...
被笑声霸凌了🌚这不是我真实的水平
...
ROBLOX健身联盟，简直爽游啊，好玩爱玩
...
测试前最后一练，保持状态
...
上挺如何注意细节
...
练举重踩过的坑？——不注重基础力量
...
抓举50
...
好久没练足弓了
...
最近状态还行
...
号称综合实力最强大力士☞凯皇陈凯 阿波罗巨轮110×2
...
想要提升翻，不妨练练这个
...
举重训练
...
国家举重队不练卧推你就可以不练啊菜鸟
...
下肢力量提升
...
主动屈膝 ，别强求高度。
...
轻量级举重高手，四倍体重深蹲是家常便饭
...
胖熊把火把往裤裆里塞
...
175kg实力推，90kg怪兽哑铃含金量有多高？小重量☞薛瑞大哥
...
我要退卡!!
...
新的里程碑，继续保持
...
国家队来了都比不过，周末集齐了国服上举☞三幻神！谁是中国最强大力士
...
累了，毁灭吧，赶紧的…
...
日本举重胖熊
...
这真的是新pr啊！
...
举重技术流解析：第二集，我这些年从用腰到用腿的对比
...
女子55kg冠军选手，朝鲜选手江贤京的抓举
...
“健身房扫地僧”的风还是刮到了bilibili！
...
钝感力+屏蔽力=人生无敌
...
硬拉270kg做组（硬杆、相扑）
...
举重发力篇：用手发力如何克服？
...
跪姿实力抓！谨慎模仿 纯整活
...
“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！