滑行练习——如何唤醒侧蹬冰的肌肉群
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滑行练习—内刃弧线莫霍克
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滑行练习——交叉步如何有效蹬冰提速
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【滑行训练】如何充分调动肢体
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滑行练习——莫霍克换刃接后内双三
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滑行练习—后内摇滚步接前内乔克塔
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后交叉步滑行训练——拖曳伞阻力比腿部负重更好吗？
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当教练嫌你滑行速度太慢时。。。
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向后滑行，但是偶尔起飞
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滑行练习—轻盈灵动，真是看不够
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她滑过的痕迹好美
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【滑行训练】后外前内闭式乔克塔
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Artem编舞系列——Swish swish
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Flip跳分解陆地训练
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【滑行训练】还在冰上走步？丝滑前行的诀窍！
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好想拥有这么轻盈优雅的单足滑行
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从零到有——A跳分解教学
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雪上芭蕾——消失了三十年的冬奥会传统艺能
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三人螺旋线来了！
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一堂眼睛会了的滑行课
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编舞师：如此如此，这般这般，学会了吗？（一）
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反直立旋转的辅助和进阶练习
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一些咱能学会的陆地训练（跳跃辅助练习）
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编舞师：如此如此，这般这般，学会了吗？（一）清晰无字重制版
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又是反复爱上编舞师的一天
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编舞师：如此如此，这般这般，学会了吗？（三）
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编舞师：如此如此，这般这般，学会了吗？（二）
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一种很新的2A难度进入
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从零到有——Loop分解教学
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【编舞师】Artem为LUC ECONOMIDES编排
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冰上传统项目：抓教练之第一视角
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好久不见Jeffrey Buttle
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躺平了，但是脚还在滑
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有没有一个让自己完全自由的地方？
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