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京东 11.11 红包
跟练燃脂系列 | 每天10分钟,还你马甲线
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瑜伽练习中,良好的核心能够保护我们的脊椎。而美丽的马甲线让我们心情更美好。 这段十分钟的练习,包含二十个练腹动作。 能让我们快速燃脂,紧致核心肌肉。每天练一练,相信一周就能看到效果。 本期视频由Athoasis运动绿洲提供,倡导快乐运动,让运动更容易。 添加V“athoasiswear”, 和我一起动起来!
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