2024.8.23晨跑十公里打卡，7670!
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2024.7.11夜跑十公里打卡！7930！跑步=烦扫光，在生活中总会遇到各种烦心糟糕的事，有的人面对它，有的人逃避它，有的默默忍受，有的据理力争！而我作为一个
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2024.7.8夜跑十公里打卡，距离一万公里还剩7950公里！！！[强][强][强][强]天气热，一跑心率蹭蹭往上涨！！！跑完太爽啦！！#跑步 #夜跑 #十公里
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2024.7.13夜跑十公里打卡 天气好热，晚上跑完休息了会就躺床了
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2024.7.16夜跑十公里打卡，7890！今天天气太热，中暑了，5公里就跑崩了，连滚带爬的跑完了[苦涩][苦涩][苦涩]
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2024.9.4夜跑十公里打卡！7580！这个破跑步计数软件又抽风了！[抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻]
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2024.8.27夜跑十公里打卡，7640！
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2024.8.6晨跑十公里打卡，7780！跑完是又渴又饿/::g /::g/::g/::g
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2024.7.27晨跑十公里打卡！7850！
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2024.7.30晨跑十公里打卡！7830!
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2024.7.31晨跑十公里打卡！7820！7月完美收官，总跑量190公里[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
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2024.8.18晨跑十公里打卡！7700！
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跑步10公里，远离烦恼拥抱幸福！｜2024.6.22夜跑10公里打卡
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2024.7.20夜跑10公里打卡，7880[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
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2024.8.15晨跑十公里打卡！7720！
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2024.7.7半夜跑十公里打卡，白天出去耍，晚上加班完成任务[憨笑][憨笑][憨笑]
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2024.7.12夜跑十公里打卡！7920！[加油][加油][加油][加油]
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2024.8.1晨跑十公里打卡，7810！
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2024.7.15夜跑十公里打卡！7900！
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2024.8.11夜跑十公里打卡！7740！
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2024.8.10晨跑半马打卡！7750！话说今天这天气是真的舒服，不跑半马可惜了[呲牙][呲牙][呲牙]
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2024.7.22夜跑十公里打卡！7870！
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他揪我扎，我的大肚子抢镜了
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2024.7.4夜跑10公里打卡！[加油][加油][加油]
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2024.8.24晨跑十公里打卡，7660，高温天气跑5公里就脱水了，间歇跑总算完成了[捂脸][捂脸][捂脸]
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2024.7.9夜跑十公里打卡，7940！
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2024.5.29夜跑13公里打卡，带同事小跑5公里[加油][加油][加油]
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2024.9.10夜跑13.14公里打卡！7523！[加油][加油][加油]
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2024.8.29晨跑十公里打卡，7630！[加油][加油][加油][加油][加油][加油]
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2024.7.26晨跑十公里打卡！7860！
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2024.8.31下午跑8公里打卡，8月累计跑量209公里，8月完美收工！
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2024.6.5夜跑15公里打卡[加油][加油][加油]
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2024.9.6夜跑十公里打卡！7570！这夜风吹的真爽啊！！！
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2024.9.11夜跑13.14公里打卡！7509！烦恼无止境，唯有此时才能感受到片刻的身心自由！[加油][加油][加油]
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2024.6.24夜跑10公里打卡，今天尝试突破一下极限，感觉真不错，抛开烦恼，忘情奔跑！！！[加油][加油][加油]
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2024.6.2夜跑15公里打卡[加油][加油][加油][加油]
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2024.7.5夜跑10公里打卡！今天称了一下，体重终于降下来了，之前140斤，现在136斤，无数的汗水终于减掉4斤脂肪！！？
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2024.8.3夜跑十公里打卡，周末睡个懒觉，7800！[呲牙][呲牙][呲牙]
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2024.8.25夜跑十公里打卡，7650，天气热惹不起躲得起[捂脸][捂脸][捂脸][旺柴][旺柴][旺柴]
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2024.8.30夜跑十公里打卡！7620！[加油][加油][加油][加油][加油][加油]！
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2024.9.3夜跑十公里打卡，7590！