京东 11.11 红包
早起跑强度肚子必疼 另外300k的next2已经没什么弹性了 安心当训练鞋吧
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四分配小姐姐领跑
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全马330的4个条件都达到了 就剩下不断的累跑量了
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恭喜大正PB218，冬训再聚，一起变强！＃马拉松＃柏林马拉松＃冬训＃大正爱跑步
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飞影pb4首跑 感觉一般般
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还得是你啊160x3pro（ 5k 给干pb了1分钟8秒）
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发布3年仍是最强！Nike Vaporfly Next%2牛在哪？
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佳明教练半马计划17/17 最后一次训练
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今日11组间歇跑
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【7个月从300米到半马】记录首个半马线下赛
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柏林马拉松Vlog｜你选择怎么面对痛苦
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运动是自然之始
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啡速3最后一舞 跑鞋的最大光荣就是倒在训练场中
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惊叹fly 会以一种温水煮青蛙的方式慢慢加速拉堡自己 比赛还是穿飞影pb4
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初跑者这样跑，不仅不累还进步快！
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311间歇跑姿原声
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10公里要跑多快才能跑半马？
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极致送髋 暴力前掌
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重新跑了个基准跑，开启新目标
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在田径场看到一个小姐姐穿龙雀，这你受的了吗
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【佳明教练半马计划 9/18周 】早上跑间歇真的吃力
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跑个半马目标配速，佳明半马计划快结束了
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7组速度短冲
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【中字】大迫杰 跟拍！大迫杰的节奏跑
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岔气的5k 啡速3也达到700公里了
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现在每一次跑步都是加上了灼烧效果，上了一个困难度
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42分钟轻松跑
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两年前的今天完成了人生的第一次10公里，是我跑步以来最开心的一次，至今还记得完成后的喜悦
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佳明的乳酸阈值测试怎么测不出啊，心率已经狂顶到180
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跑量1000VS18000 这就是差距 无情被拉爆
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蛰伏两年半，惊碳3终于来了
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来都来了，干就完了！你们预测下我的完赛成绩
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2024男子马拉松百强名单
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大正牛B！！！
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新鞋跑起来就是有劲
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国产跑鞋真的 完蛋了吗？
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沉浸式体验21公里半马破140！
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长距离强度课经验分享 6公里合练
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大学生体测1km，而我PB了
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#one motion#和朋友投篮中100个三分就回家 @CoachFui 教练能帮看下姿势吗？
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跑着肚子痛了咋整