99后胖虎峰中测试训练深蹲320kg，水到渠成。没啥难的。
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突破蹲力PR 335KG，再过几天就25岁了，4年半从80kg练到335kg蹲力。纪念一下
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优秀深蹲鉴赏: 低杠窄站距—髋铰链驱动主导的深蹲也是合理的，莫要少见多怪。
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力训好邻居必备，真正意义上哪能消音减震的高密海绵。200kg超程拉实测。
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自售REP深蹲架，260kg1m自由落体测试。
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第一次300kg深蹲，测试前的热身纪念，没有他们说的那么玄，很轻松
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300kg蹲组成常态了，一轮训练：310kg×2+4组退行。二轮还得蹲4组270kg×3次…
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起猛了，看到RTS导师350KG蹲组，胖虎早期追更的启蒙博主之一，从他的讲解里中逐渐理解相对强度的概念。
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【胖虎力训干货】健身只练高杠/低杠深蹲，存不存在风险隐患？
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高杠200kg✘10✘10，里程碑式小突破。隶德深蹲杆助力成长，乌拉。
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270KG蹲组翻车，得重刷一遍这个训练日。烦，睡具出问题，这几天就察觉到腰背深层疲劳根本没恢复...安排缓冲计划转圜一下。
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嘴臭一期，讲些不吐不快的话，并无实指，但欢迎对号入座。。胖虎在国内没有老师，也尤其不想被作为某些“无水平导师”与任何药罐药狗的谈资。
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TEXAS深蹲杆使用体验，不愧是冲击深蹲700LB的利器。
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单关节孤立动作也有认真对待。(奸商胖虎卖货的伎俩罢了)
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买了这大曲杆，解放手腕，再也不抵触练弯举容量啦。希望早日适应到70kg堆组做辅助。
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恢复训练第一天，高杠不适应，—膝力绵软，过了175kg这条线就没法速蹲……
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胖虎健身力训:增肌训练的主要原理(1)肌纤维增粗。
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145-148kg推个6*5，练厚练稳。
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SAMTEK不锈钢硬杆，是俺心目中训练究极用具之一。
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四种杠铃深蹲基础动作技术，你属于哪一种？
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深蹲弱点攻克(3)—腿强背弱，俺深蹲320kg，俺寻思你腿弱你就是腿弱(狗头)
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【双层裤裆？！】隶德举重服实测，对臀位大的低杠蹲训练者很香，力量举竞赛/测PR的训练者可以考虑入手。
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胖虎全框架加装飞鸟安好了，试试效果。
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受到举报称:胖虎在家练相扑拉！
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150-156kg，9组5次，为了保障叠量的指标，得稍微注意一下系统性疲劳方面了
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悍苏夜莺杆使用体验：很多力训者梦的起点，即使现在，也可以作为一个不错的起步选择。。
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保加利亚训法实操的6项重点；每日深蹲，次次顶强度！具体怎么搞？
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倒金字塔练一休一，就搁那掩耳盗铃嘛？一周没蹲2次腿。神经疲劳还能爆炸？乐了
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回复力训萌新：基础动作学习阶段，绝不存在“因材施教”
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290kg这个强度，还是没完全纳入蹲力做组的适应区间，倒没啥压迫感，就是髋踝配合的技术能力生疏。
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猪哥表示先破个300kg深蹲PR, 再继续陪我划水训练……
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REP FORCR安全杆开箱报告，这样的日子啥时候是头
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为验证流言，减载日被迫来ETC高杠热身到250kg，想要不受营销策略的迷惑，就得亲身长期体验对比
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预算1300，还想要满足力训刚需参数? 喵喵喵?！—半框深蹲架了解一下。蹲推划/单双杠功能俱全
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ORI综训杆开箱小报告，色系，螺旋盖，激光LOGO, 中杆标签，使用手感都很快乐，开箱的唯一败笔就是提前被打了招呼(狗头，虽然没影响)
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深蹲训练增长思路:阶段性安排训练主项。
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卧推第七组140kg又被压。阿这。乌鱼子，看来得半个月能把140推稳基础容量。
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想要实操健身力量训练基础SS——新手线性计划的站友萌。一定要注意这3个要点。
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【深蹲干货】：对“髋主导深蹲”的批评，是出于何种叙事逻辑？不同的叙事逻辑又如何影响了力训体系的方法论？
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后续要做4款水牛杆使用体验分享，但俺还是要直说：你可能根本就不需要水牛杆
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虚假的海豹划船教程。实则炫耀自售深蹲架拓展性能。