京东 11.11 红包
好玩，爱玩，下次还玩！
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二传的手型训练篇
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奖励迟到学员单兵！队长也逃不掉！
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帅就完事了！
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VAL& 原是沙鸥
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排球单招
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一个视频让你爱上排球
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第一天集训结束整装待发冲刺第二天
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只要我在这就绝对不会让球落地
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答应我，要彼此信任，永不言弃
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听这是引擎发动的声音！
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排球人的中秋节？那必须得先安排上！
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i人和e人的区别真怎么大嘛？
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在哪都能练球，办公室也不例外！
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这是一个蜕变的开始！狠狠练！
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排球比赛中站位问题
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这讲的我都心动了，等你来！
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你们说 这球该怎么防！
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排球小课堂：脚步的训练
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千万别轻易尝试，心态太容易炸裂了！
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这个特邀观察员 真是为你量身定制！
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跟着练弹跳顶呱呱！
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做出怎么多的努力，只想让你全身心的投入到训练中！
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像这种关照，来几个安排几个！
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还有更难得嘛，想挑战一下！
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冬训肯吃苦，开春猛如虎！练起来！
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享受排球，好好训练，好好打球！
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二传的一些战术球
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我心目中的核心球员
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相比于排球，我更在意一起打排球的人
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上次看到这么多人，还是在村里吃席的时候
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一次就成功，你做的到嘛？
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第4集 | VAL元气排球教学，小惠亲自教你跳发球。
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《打一辈子排球》
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传球专项训练，练起来！ #野生排球 上市了！！
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相互支持、相处鼓励、相互协作这才是一个团队！加油，排球少年们！
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令你最难忘的又是什么呐？
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气氛这块海南属实是拿捏了!
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今日挑战排球花式扣球
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在无人问津的地方努力，在万众瞩目的地方出现，VAL暑假集训营等你来变强！
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训练没有捷径，只有狠狠练！