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京东 11.11 红包
篮球练习必会:什么是快乐星球?不,是提前落球?
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VX教学公众号:AF艺术创造者 线上线下教学商演VX:afcrew(请注明来意,不闲聊)
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学会这招晃的防守人找不着北
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
改掉这个坏习惯,运球失误少一半!
移动运球练习
新手到底该怎么练运球?听我的就对了!
不会运球苦练,能绿了!
艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学!#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
小细节大改变,运球一定要开肩!
手臂学会放松,运球才能成功!
千万不要用重球练习运球基本功!
开肩运球:运球的正确打开方式!
运球球乱跑,接球球乱转,应该怎么办?
运球时手掌莫张开,小心它一去不回来!
运球慢?运球软?我来告诉你答案!
其实就是前前后后
学会大臂发力,运球自然容易!
贼简单的振荡运球
双胯下运球过人!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
来自全网最帅跳投人的“投篮训练”!
掌握控球五要点,技术提升一大截!
学会这招你就是球场最靓的仔
包好用的
为什么节奏型球员都大量用这个动作?
想要运球快又好,手指运球少不了!
3个跳步后得分动作
三步学会“柯冉招牌转髋过人”
油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版!
一分钟教学精华,行进间运球胯下!
我们每一次运球开始与结束都离不开指尖! 【8个最好的手指运球训练】
适合新手的进攻框架分享!
这招一晃一个准
过人还得这么练
口袋运球该怎么练?需不需要练?
直臂运球就要这样练!
六种行进间运球训练
低扫护球上篮慢动作教学
一条线练好手脚协调性
改掉这个坏习惯,运球翻腕少一半(运球篇)!
顺步炸球转身 走步了吗?
八秒教你学会变向误导