V
主页
改掉这个坏习惯,运球翻腕少一半(运球篇)!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
运球不开肩 姿势丑上天;运球开了肩,潇洒似神仙——下
“变向”永远是顶流!
这个习惯不改掉,篮球很难打的好!
一抽一抽的球风怎么练? 学会这几个动作就行
现在的小孩运球这么猛吗?看来要认真背打了
美式篮球运球半转身节奏过人技巧
单手抓球不是全靠手大吗?难道还需要练么?
只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
为何你运球业余?原来是辅助手位置不对!
“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员!
想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节!
不怕走步!让你打球更加飘逸!
手小,怎么提高运球能力?
拯救你的控球!这7种训练菜单练了都说好。
新手必看的四种运球训练基本功#篮球教学 #运球节奏 #新手篮球
小细节大改变,运球一定要开肩!
【深度干货】杨皓喆教你简单高效的运球热身的练习!!!
跨步过人教学
年轻人,这tm才叫过人
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
每个后卫必备的传球技巧,你会几个?评论区告诉我
美式篮球分享运球转髋技巧
8个动作,每天两组,让你打球脚步更灵活。
剪刀步变向教学
还学不会的话 你来揍我
“篮球无球跑动技巧、谁说打球要运球的?”
为什么你的拉回防守人从来不吃晃?
“努力奔跑只为了追上曾经被寄予厚望的自己” #美式篮球 #训练 #努力
转髋大家都会吧!实战中记得加入一些节奏变化!
手短怎么办?直臂运球帮你增加臂展!
打不了巨星球?甜瓜两个动作,让你成为野球场强投之王!
打球用脑子,这样华丽的脚步,不走步吧?
如果这三个动作,可以让你跳高10cm,你会练么?
我的运球如何?
连续的撤步确实有点东西#过人技巧 #篮球教学
控球进阶篇来了,暑假跟着练起来!
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
“无CD运球鬼才”Jlew在线传授运球技巧,如何用一个篮球练习你的运控能力
过人脚步