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京东 11.11 红包
掌握控球五要点,技术提升一大截!
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VX教学公众号:AF艺术创造者 关注后留言:我要 即可得运球系统教学 线上线下收费教学商演加VX:afcrew(请备注来意,不闲聊)
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运球发力完全讲解!练习大法一并送上!
手臂下垂不到位,练习再多也白费!
高阶运球:悬浮与吸球。分享一个独家吸球练习法。 篮球技术
手腕练得韧性足,运球自然能悬浮!
这个动作没做对,练球难度翻一倍!
学会大臂发力,运球自然容易!
悬浮运球应该这样练!
站姿小调整,运球大提升!
变向运球千万不能这样运!
背后运球教学虽多,方法到位还得看我!
很多人都在练但是练错了
胯下运球千万不能这么运!!!
运球研究:影响运球的下意识行为(上)
学会开肩开胯,球场过人如麻!
运球发力矫正训练
运球手型详解!运球高手必备素质!有用【油管蛇叔】
运球不开肩 姿势丑上天;运球开了肩,潇洒似神仙——下
运球不行别怪协调性,这才是原因!
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手臂学会放松,运球才能成功!
运球的手肘姿势
想要篮球玩的好,直臂运球少不了!
学会控制接球手,这些问题不再有!
悬浮运球时总是接球失误,为什么?
克里斯·保罗亲授控球心法!为什么运球不稳,因为你没注意这几点!【bilibili篮球课no.58】
运球球乱跑,接球球乱转,应该怎么办?
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人一跑球就掉,这种情况怎么搞?
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
身体姿态小调整,运球发力大提升!
背后运球千万不能这么运!!!
新手练球切记,避开三大误区!
如何练习运球技术?听我的就对了!
运球研究:影响运球的下意识行为(下)
直臂运球就要这样练!
背后运球千万不能这么运(补完)!!!
运球时手掌莫张开,小心它一去不回来!
球在手中转不停?跟我一起改手形!
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口袋运球该怎么练?需不需要练?