90kg硬拉做组
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
柏堂静_240530
...
胡乱练背的一天
...
硬拉 50kg做组了
...
力量举练多了身体反应慢好多
...
翘臀训练分享
...
2024.5.29背 核心 柏堂静
...
Ur的衣服很适合130斤微胖
...
今天超凶
...
哈哈哈不应该练完舞才录的，整个人油乎乎的[笑哭]
...
练的头晕…回家赶紧干了一大盆面条…明天继续～
...
腿子不练怎么强
...
深蹲终于能上重量了，70KG做了3个
...
在商健奥举被围观
...
攀岩日记/第三十九条
...
拉屎般丝滑
...
2024.5.14三角肌
...
女生硬拉100kg
...
蹲到青筋凸起
...
走，和我一起出去浪？😈
...
最近有好好训练
...
只能做两个，不能再多了
...
最近室外跳绳蚊子真多呀
...
适应带腰带硬拉90kg *3*3
...
好久没拉传统硬拉
...
你们的钢铁核心怎么练的？
...
上肢的强化任重而道远
...
【KrissyCelaa】活动度训练日常
...
165斤 | 他爸的！终于周末了
...
卧推50kg*1+45kg*5*3,还没推完开始发烧，就早早结束了
...
深蹲72.5*8，体感像有氧
...
罗马尼亚硬拉 后侧链训练
...
吹海风
...
没有感情 全靠硬拉
...
出去爬山
...
练腹长腹 练臀长臀｜练臀日真实吃练！
...
髋关节灵活性牛不牛
...
今天的飞鸟后两组做的递减组，先是5kg，然后做2.5kg，本来也还好，结果2.5的时候前半程不能下到底，后半程不让上到顶，超崩溃！
...
最近降了碳水，练起来感觉没啥力气，30kg的实力推竟然要借力了，赶紧吃回来。体重56.7
...
卧推45kg*5*5轻松做组哈哈哈
...
上点强度有氧