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京东 11.11 红包
搬丹田难住了?看人挑担不吃力,都会练吗
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搬丹田难住了?没任何基础的学生初次见面学习记录,看人挑担不吃力,很多地方还不规范,脚底下像踩了鹅卵石,脚平了身法下去了就好,还得多练蹲猴桩功,功夫是练出来的,没有汗水哪来进步,再过半年肯定会练的很好,做此记录以激励不断精进(视频有点长,耐心看完必有收获)。#戴氏心意拳#丹田功#养生
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蹲猴猴
给学生演示丹田射劲,身似弓手是箭,肚里出捶
丹田功人人可学,强肾筑基,男人必练。
与八卦名家法源老师,跤王刘天胜老师共研武艺发展传承,略展拙技。
南阳张志诚心意拳虎形,虎有镇山之威,扑战之勇。打法定要先上身,头领身身带步,劲发丹田,力贯四梢,虎视眈眈,狭路相逢勇者胜,硬打硬进无架拦。
别玩虚假,实实在在练功,浑身湿透独丹田火旺
十大真形,蛇形,蛇拨草、蛇吸食、蛇吐信
戴氏心意拳五行拳,步步如虎,把把如炮,一气通天地,两气隔河山,两手束拳迎面上,五行之门关的严,拳打七星不见形,束展二字把命亡。
立圆起落劲破敌中门,硬打硬进无遮拦。起如挑担,落如铡刀,一拳练成多把,有一定变化之规律,无一定变化之姿势。
戴家心意拳——蹲丹田(教学片段)
教学速进!免费公开戴式砸丹田练法打法,一文钱不花,能学走就学走吧。丹道系列功法相传为全真龙门派反清复明道士傅山所传(即傅青主,生平与反清大学士戴廷栻交好)
小徒练习月余的射丹田,看人挑担不吃力,射丹田不好练,打的是寸劲,也并非冲拳,练出来贴身即可发放#
戴家心意拳唐宁泰演练龙形擞骨之劲
何为丹田?冒大忌一展庐山真面目
戴式六合心意拳五种手法之大抒大展,此拳炸劲尔,吾师史晓东教我此势时能将人掀翻腾出去,乃得二牛师爷之真传也。
想学拿走!千古不传之秘戴式心意拳搬丹田教学内容公开,要上万块钱才能学到的东西免费公开,有心者揣摩思之,不再赘言。
小伙半夜起来砸丹田,听听院子里这剁骨头的声音
戴家心意拳唐宁泰演练马形单双击
邓州心意六合拳以它招式奇绝、简单实用、发力迅猛而著称,是一个内外兼修,擅长爆发整体内劲的优秀拳种,为河南心意六合拳开山鼻祖马公学礼之高徒南阳张志诚所传。
戴氏心意拳丹田内养功修炼
初学弟子,十五分钟蹲猴桩,久练自成金刚体
河南派心意怀抱顽石,用了戴家和回民心意的两种发力。能看出吗?
合劲穿透劲,狠劲打出来。护具比较厚(12公分),沙袋底部全是石子比较硬,但是出功夫,意念:穿透敌人的后背,击碎敌人的骨头。(因角度问题只拍摄右势)
戴家心意拳炮拳慢练及发劲,步步如虎,把把如炮。
大力金刚腿,看似没有威力,实则一点都不腿软
日本人对戴氏心意拳的研究
熊形,熊有竖项之能,出洞之勇。
收了个老物件,这玩意有点重,底太滑了
心意拳步法,远打一丈,剪步,疾步箭穿
戴氏心意拳闸势捶。闸势者,如下禁千斤之闸门,又如螳螂挡车,有进无退,起落不空。
南阳张志诚阿訇原传心意拳,把把不离鹰捉,鹰捉拉绳绝断劲练习,鹰现爪必伤人。
放点干货,发了双把的三种用法,同样是双把,有何不同?还有几种用法没放,都会。这只是让弟子体验劲力快速提升,并不是打徒弟,也没放多少劲。
戴家心意拳搬丹田
镖门武艺,古朴简洁,刚猛豪壮之戴式心意拳,怒从胆边起,放胆必成功。
这小子下大功了!小徒戴氏心意拳五行拳演练,不断进阶,全面提升养打
不传之秘,斩首(手)炮,勇猛短毒,取人如取偶
李小龙说任何功夫练不好都是软手软脚的。日常练习,随手练,沙袋200斤,拳靶子12公分,假人150斤。
古朴实用,勇猛凶悍之心意拳单操小合集(近期拍摄整理,含戴氏,河南南阳心意及回民汤瓶七势拳法)。仅为本人练功风格。供有心者收藏学习,定能受益。
戴家心意拳斜正法,根节膀法练习。为贴身用,肩打一阴返一阳,两手只在洞中藏。
丹田铁腹击打,二十斤的哑铃杠头猛戳丹田,啥事没有