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京东 11.11 红包
如果你还总是被盖帽的话,这几个动作好好领悟一下#篮球技巧教学 #创作灵感 #跳步
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阿里天体打野给路人上强度
你速度慢,跳的又不高!建议你多使用慢步突破!
【日本小学6年级女篮】这个技术也太好了!
投篮姿势改了一年才发现的两个秘密!
看了Yukke的教学转胯,我感觉我又行了!
这五个动作一周三练,还投不到三分你来找我!#篮球教学 #创作灵感 #投篮教学
记住我们的口号,排除万难去争取大胜利#篮球技巧教学 #弹跳爆发力训练 #阿里老乡干货满满
“双脚终结上篮”训练计划!篮下脚步+动态并步上篮 30分钟快速提高你的篮下终结能力!【宝石碎片 GemPieces Vol.60】
你的投篮出手标准吗?今天阿里带你纠正投篮出手训练。
如果你的胯下还过不了人,这五个动作收藏起来,百炼成钢#篮球技巧教学 #胯下运球 #排除万难去争取胜利
推荐一双你认为便宜又好穿的球鞋#隔扣 #创作灵感#球鞋
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
合集:裁判云讲堂(篮球规则+裁判法) 中国篮球协会官方课程
练好这五个运球爆改直臂运球
三个后卫的灵活突破动作,最后一个动作太酷了
快把这几个终结方式加入到你的技能包!#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #排除万难去争取胜利
练好这个双脚终结,你也可以避免很多封盖!
“知之为知之,不知为不知”不要盲目的去做出决策,要先去多学习#篮球教学 #创作灵感 #跳步
篮球就像一个《金子》,不保护会被别人抢走#过人技巧#包谷的力量
把这几个练习掌握起来,你的变向会很轻松的过掉防守人!
三威胁顺步突破的3个细节要求
如果你的变相总是过不了人 来学学这个
【地质vs玉岩】这就是国服最强高中生实力!!
山姆高德只用了一个动作就让全世界记住了他,你会用吗?
一个会了一通百通
要多用脑子灵活的运用训练的知识,如何阅读防守人,如何误导防守人,你要去知道一个动作可以有100个方案!#篮球教学 #创作灵感 #蝴蝶穿花
“小打大”利用这个背转身误导创造机会!#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #过人技
【Shift/重心摇摆】让你的每一次《变向》都充满威胁!
三种实战过人好招
你们的很多协调问题今天安排啦,下集更精彩#篮球技巧教学 #协调性 #阿里老乡干货满满
" 称霸校园的脚步 "
很多篮球技巧需要扎实的脚步做为基础 #创作灵感 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
后撤步投篮脚步教学
团队篮球沟通很重要!#篮球
双脚终结>三步上篮?你为什么必须掌握双脚终结(Playing off 2 feet)?【宝石碎片 GemPieces Vol.129】
一个视频教会你打内线!卡位要球&对抗&终结
| 做胯下背后的时候你需要注意一些脚步细节!这样可以有更多选择!
进攻万花筒,把这个变向误导先学起来
这几个转髋突破的节奏变化学100遍,下一集转髋对抗更精彩#创作灵感 #篮球教学 #转
保持这四个方案一周四练你会回来感谢我的#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #排除万难去争取胜利