日复一日，年复一年，我不想输给那个“我”！
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人生就是这样，有了目标，往前冲，熬过困难就可以实现。退缩了，输给自己，轮回重启。
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日复一日，年复一年的重复，才能看到自己本来的样子！
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正因为死亡的存在和未知，生活才要坚强勇敢积极的走下去
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外界是面镜子，面对的是自己
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2024 不要质疑自己！不要质疑自己！不要质疑自己！I can do it!
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天底下没有不好的事情，一切都是最好的安排
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生命可以更精彩
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一旦质疑自己就输了！
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我们这一生，尽量要照顾好自己！
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生来一场修行，该吃的苦不会少，该修的课要修，该补的课还要补
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又一年夏天！加油！加油！加油！
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这个人热爱健身，不会浪费一颗蛋黄，干饭一定光盘行动！
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独自健身的你会觉得孤独么？
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脑鸣！神经衰弱！我可以的！加油！
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一切都是最好的安排，修身养性！
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刻意的改变不是真正的转变
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日常晨练，2024.1.21
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2023.4.24日晨练
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我可能还是昨天的我，但我不想，我需要每天都是新的我，这便是改变的意义
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看，梦想就在前方，载着笨拙的躯体继续前进！
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35岁，神经衰弱，11点入睡5点就会醒，睡眠质量不好，脑袋嗡嗡响（满脑的蝉鸣音），锻炼没有状态。但我始终相信自己能够康复，加油！
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遇事不顺利的时候，不要暴躁，冷静下来，这是修正自己的最佳时机
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细数近年来的改变，戒烟控酒，看书学习，控制情绪，思考生命
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从小没有运动细胞，但是没关系，健身可以让我无视他人的评论！
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“我们是为自己活，不是为别人”
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选好了路，勇往直前！
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希望这次大号感冒的乏力期不要持续太久，至少现在，健身是我生命里的全部
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每日一练，加油！
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自嘲，资质平庸
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晨起半小时，开心每一天，加油啊，小强！
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下夜班，很疲惫，好好休息，给自己打气，加油！
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我值得拥有我想要的一切！
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有梦就要追！
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No pain,No strong
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你也要相信自己啊
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改变自己，命运就会改变
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夏天来了，没有天赋也要继续前行！
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No pain,No strong
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时间悄无声，视频记录健身1个月了，感谢大家关注与鼓励。坚定信念，加油！
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加油！加油！加油！