欧洲探馆｜3分钟转一圈柏林最大的抱石馆Berta Block！
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抱石(瑜伽？)难度攀岩(毫无技巧，全是蛮力，脚法稀烂)
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超大的摆浪dyno，做成功把自己都帅一大跳
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尽峰189新馆开业赛决赛实录—论中年岩友如何在青少年选手中求生存
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野攀记录：枣庄庙南峪“飘12b”
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名古屋探馆Pinnacle2，旅行太累了，快放我去攀岩！
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难得Janja来到上海，在Pongo和大家一起攀岩！
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欧洲探馆｜在斯德哥尔摩最大的岩馆爬一条长长的屋檐大点爽线，难度标的是6c
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欧洲探馆｜在柏林最大的抱石馆Berta感受了一下highball，吓坏了，线没敢爬完
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豆沙包的首个抱石线合集！
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攀岩441: 矮墙3条V3 ，绿色起步太难了
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攀岩私教课：第42课，回到起点
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上海攀岩工厂新线V3-4
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亚洲谍战片天花板的存在，一口气看完《柏林》
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这个居然是V5? 一堆人高马大的男生都上不去，终于也有高个子不占优势的时候。Singapore Boulder Movement Rochor
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贝尔格莱德探馆：在防空洞里攀岩？
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攀岩基础课
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不同缓冲方式对比
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K板训练：40度V6 it’s a trick question
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攀岩444: 直墙5条V3，放暑假了，开学见
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一条线有多少种解法？请看VCR～
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Asher训练日常：推重心的小细节
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提示：系统监测到您疑似为了耍酷故意飞脚
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忘发了，库存咯
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磕了两个星期，距离换线还有两天
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攀岩443: 矮墙橙色V4，核心绷紧，用力顶胯
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枣庄野攀｜夹谷山“鲜衣怒马12a”对我来说最难的一步
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上海的尽峰攀岩馆探馆，被锤爆
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cog 尽力局 爬到12点
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“逃学”独自去欧洲第一站：柏林 | 盼了好久的森林音乐会
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尝试了好多遍才成功的动作～～
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集训前，穿凉鞋秀一下连续出手，五秒就结束了，哈！
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Dome的部分V4集锦
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【救命解药】救命？索命！
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是谁这么厉害？承包了浩石“心机”小动态！
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帅气起飞轻盈落脚，攀岩人的自我修养
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#抱石记录# pongo的硬菜
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Asher近期的练习花絮—攀岩练习+钢琴练习
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月亮板训练
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7.8
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收身刷耐力，只能爬1又4分之3条线