4000步跑完怕有5公里吧隔天一次深蹲隔天一次有氧
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穿了快10年了，还得是老装备水陆两用战靴
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1999年一2023年24年健身全年无休，纯自然，疫情三年没有阳过，难道我就是那个万里挑一的绝世高手。
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坚持练了20年就这样子
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压力山大人猿泰山
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山里怎么健身我来告诉你，之前的视频重新发一遍
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这10年就像一瞬间—10年前的今天
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练了接近20年如今还是一个屁，岁月饶过谁
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这二十年来除了训练就是晒太阳再没别的了
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成都野生动物园倒闭后作为饲养员的我最后却变成了野人。
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穷得就剩下肌肉了
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把你所有烦恼都忘掉
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隔天5公里结束
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证据确凿，为了这顿晚饭
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一斤重的头发
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人类第一步月球第二步火星第三步离开太阳系，为避免太阳变成红巨星吞噬地球，第四步离开银河系避免和仙女系碰撞，最终人类生命在宇宙各个空间角落这就是健身的使命和意义
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被生活逼成了野人，独自一人在荒山废弃厂房生活了快5年
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传说中的老腊肉
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非力量举专业选手，大众深蹲200公斤
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全年无休自然健身20年是什么样子，我坚持我的路线直到消失
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住废弃房子没房贷也没存款一无所有
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连续晒了10个夏天，今年最白
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现实版洛奇我这二十年的健身经历
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隔天深蹲12组，体重68公斤身高171杠铃片20.5公斤一片45磅，加腰带1.2公斤加卡扣超过185公斤全蹲。
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荒野求生之死里逃生完整版
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山里住了5年已经和社会脱节，年龄越大越觉得对不起父母，无名小卒这辈子就这样了
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当我不想去健身，但想起我的偶像是……
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发出你十五年前的样子
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60后躺平生活，深山无人区躺了好几年了
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矮要承认挨打站稳…说的就是你，每天只吃馒头加水果练出来是什么效果
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明天上台 鸭鸭放出最新状态 看样子大概率要拿了
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老汉今年我53有人生苦短，稍纵即逝。什海枯石烂，来日方长！都子虚无，转眼即逝，昨天今天和明天，其实只有一天，所以一定要开开心心
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鹿晨辉扎科技扎的脾气暴躁了，天天骂健美圈，自己砸自己饭碗
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10年前的背