矮要承认挨打站稳…说的就是你，每天只吃馒头加水果练出来是什么效果
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长这样，小孩应该没有叛逆期
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背后长腹肌了
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【Kristina Zafirova】你信不信這個手臂的主人只是一個很漂亮的美女🤫
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一头肌瞩目
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一天一次
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好兄弟来看看这有没有健身天赋
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胶衣肌肉怪物入侵地球
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从受伤一直训练到痊愈从阳了一直训练到阳康，隔天深蹲第六次，真金不怕火炼，看我以前的视频到目前风雨无阻
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穷得就剩下肌肉了
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非力量举专业选手，大众深蹲200公斤
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这二十年来除了训练就是晒太阳再没别的了
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现在的体脂状态 这个体脂多少@CoachGreg格教练
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准备深蹲膝盖撞角钢，忍痛做完180公斤，非人类操作请勿模仿，受伤就应该休息
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自然健身➕自然美黑
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1999年一2023年24年健身全年无休，纯自然，疫情三年没有阳过，难道我就是那个万里挑一的绝世高手。
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比例不错但是缺肉
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山里怎么健身我来告诉你，之前的视频重新发一遍
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男人觉得帅才是真的帅
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成都野生动物园倒闭后作为饲养员的我最后却变成了野人。
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老汉今年我53有人生苦短，稍纵即逝。什海枯石烂，来日方长！都子虚无，转眼即逝，昨天今天和明天，其实只有一天，所以一定要开开心心
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5月20受伤深蹲风雨无阻，隔天5.22继续深蹲，请勿模仿，受伤需要休息，我新冠都在训练，我非人类
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看我的背，对，从正面看
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当一个毫无训练痕迹的瘦弱男生脱掉衣服之后…
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一个多月没练腹肌的后果..
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全年无休自然健身20年是什么样子，我坚持我的路线直到消失
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你是外卖骑手？这么能送！
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4000步跑完怕有5公里吧隔天一次深蹲隔天一次有氧
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隔天深蹲12组，体重68公斤身高171杠铃片20.5公斤一片45磅，加腰带1.2公斤加卡扣超过185公斤全蹲。
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若不是亲眼可见，我真不相信现实中有这样的胳膊！！！
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别问身高了，本哥布林身高140cm，体重114克，视频为证
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臂围终于突破30了
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练了接近20年如今还是一个屁，岁月饶过谁
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山村健身房整活#回归原始生活
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可以深蹲200公斤
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没有奥赛的命，却得了奥赛的病
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都说我在山里面怎么能训练，从新发布一下这个段视频就明白了
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怎么看自己天赋如何
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证据确凿，为了这顿晚饭
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1279年发明的镜子1278年的健身人
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10年前的背