V
主页
“我都是为你好”的沟通,为什么带来的永远是战争?
发布人
“我都是为你好”的道德绑架,可以在你这里停止吗? 《假努力》帮你找准人际交往努力心方向,掌控自己的人生! “无用”“无效”“无聊”“瞎忙叨”止损指南https://gf.bilibili.com/item/detail/1106386021 【亲笔签名限量版】《假努力》,在这里https://gf.bilibili.com/item/detail/1106319021
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何无痛自律?专治各种没动力!自律没有千篇一律的方法,只有支撑你的独特动机!
“好的关系”就是相互满足自恋的需要!一招破局,快速建立亲密关系
看别人都是低认知傻瓜,问题是生活怎么没按我的逻辑来?
认知提升靠学习?错!靠的是打破你的“理所当然”!
你的想法不是你!3个方法,让你与悲观保持距离
总是过度揣测别人的想法?克莱因:“我投射而你不认同”,才是最好的关系
学不进去?不是因为你贪玩、拖延、没毅力!而是因为你缺爱!
如何提高与陌生人的聊天质量?3个方法练成高情商聊天,避免尬聊的万能套路【深度心理科普】
你到底是“低欲望”,还是“不敢要”?抑郁都是从“无欲无求”开始的
只思考不行动,维护不了你的自尊心!一个思维,让你行动起来!
弗洛伊德:潜意识、地形模型、防御阻抗、自由联想与梦,到底在说什么?【新手咨询师必备】
学不进去不是你的错!将学习与痛苦联系在了一起,才是你与清北无缘的原因
与其精神内耗委屈自己,不如稳定回怼表达不满|人际互动“五正一负”原则,了解一下
3个方法,快速停止胡思乱想!拉开与“想法”的距离,才能摆脱抑郁、焦虑、恐惧
性格好会聊天,却没朋友?无法获得“交心”关系,你只是错将“爱”当作了“被爱”问题
我伤心了,但我要用暴怒告诉你!用攻击掩饰脆弱,你想要的关心永远得不到
情绪有毒,但不是你的错!解决情绪问题,先要满足“生理需要”!
读书疗愈原生家庭:3本被名字耽误的“原生家庭”书籍,一次推给你
天涯神贴“学会撒谎”
在他人的目光,父母的期待里,你将不断耗尽生命力!
如何自律上瘾?快速摆脱又懒又废的5个方法|揭秘上瘾的心理学原理
越是不懂拒绝,对方越是喜欢麻烦你!如何干净利索的拒绝别人?讨好型人格自救指南|《不去讨好任何人》
急性焦虑、惊恐发作?你可能只是喝了一杯奶茶!
色是少年第一关,此观不过任你高才绝学,都无受用!
一想要自律就焦虑到摆烂?将精力都死磕在了自律上,你到底要拿什么去努力!
人际关系陷阱:总想让他改变!要么远离要么去爱,你却总想“让他改变”算怎么回事?
正念、精神分析、行为疗法,傻傻分不清?3分钟教你挑选适合自己的疗愈之路!
女人再穷别陪睡,男人再穷别犯罪。十男九好色,无关人品。十女九虚荣,只是程度不同。
无法自律?不是因为你懒惰、没毅力!而是因为你对自律的错误预期
人际关系真相:别人说的话,99%你都没听懂!所有关系的痛苦都来自“鸡同鸭讲”
糟糕的人际关系背后,是你的完美主义!越追求完美,越毁掉人际关系
适合晚上做的6个野路子项目,上个月做了8600
一个个不快乐的当下,到底要如何通向一个美好的未来?
从不麻烦别人、不会“提要求”?太要脸,是一种人格缺陷!
付出型人格为什么容易被辜负?3步走出自我牺牲陷阱,讨好型人格的自救逆袭!《不去讨好任何人》
付出得不到回报,很受伤?那是因为你将“给予”当成了交易|滑洋
不想做?是大脑的谣言。
如何在关系中及时止损?答案是:被辜负后仍敢去爱!滑洋心理
想拿怨恨毒死别人,最终毒死的却是自己|3个步骤带你走出怨恨情绪
总是活在父母的期待里?太在意别人的看法,活得又累又焦虑?如何摆脱期待,活出真正的自己